晚上可以吃柿子嗎 每天吃柿子的最佳時間
本文已影響3.04W人
本文已影響3.04W人
有時候晚上會肚子餓,總是會找點水果填填肚子,但是這次家裏只有柿子了,那晚上可以吃柿子嗎?
晚上不宜吃柿子。
柿子中含有鞣酸類物質,這類物質進入到胃裏後,會與胃中的胃酸發生反應,形成不容易被胃消化掉的鞣酸蛋白,也就是常說的胃石,從而會引起胃不舒服、胃疼、噁心、嘔吐等症狀,而胃腸本身在晚間的蠕動就慢,吃到胃裏的柿子不容易消化,會給胃腸增加負擔,引起消化不良,也會增加形成胃石的危險,因此建議晚上最好不要吃柿子。
柿子宜在飯後1小時吃。
柿子中的有機酸等有助於腸胃消化,增進食慾,同時柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,因此柿子在飯後1小時吃最佳。
柿子性寒,患有胃部寒涼者不宜食用;胃柿石的形成可能與胃部功能紊亂有關,因此,患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,偉大部分切除者均不宜食用柿子。
柿子富含糖類,且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃後易消化,使血糖升高。
柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合,妨礙人體對食物中鐵質的吸收,同時,兩者結合成的沉澱,會引起腸胃不適,甚至絞痛,故貧血患者不宜吃柿子。
柿子中包含的鞣酸和高蛋白食物中的蛋白質、鈣鹽反應會出現沉澱物,這種沉澱物久而久之就會形成胃柿石,引發腸胃疾病。所以柿子與魚肉、雞蛋都不宜同吃。
柿子味甘性寒,若與涼性食物同吃會減弱腸胃的消化蠕動力和消化液的分泌,從而降低腸胃分解食物的能力,造成腸胃不適。所以柿子與香蕉、綠豆也不宜同吃。
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的鞣酸和膠質,如與胃液融合,則有很高機率導致結石,出現胃脹胃痛等情況。
生柿子因其含有過多鞣酸,食用時會有極重的麻澀味,也會對胃部造成極大的刺激,因此一定要保證柿子成熟以後再吃,否則會產生不適反應。
青柿子去澀最快的方法 熟柿子怎麼保存時間長
柿子能多吃嗎 柿子每天最多能吃幾個
每天吃柿子對身體好嗎 柿子一天吃多少好
吃柿子會胖嗎 減肥期間可以吃柿子嗎
柿子一天吃幾個合適 柿子懷孕了可以吃嗎
【晚上可以吃柿子嗎】晚上適合吃柿子嗎
柿子吃了會長胖嗎 減肥晚上能吃柿子嗎
喝完牛奶過多長時間才能吃柿子 吃了很澀的柿子對身體有害嗎
西紅柿白天越吃越黑嗎 吃西紅柿的最佳時間
吃了羊肉可以吃柿子嗎 吃羊肉多長時間可以吃柿子
柿子餓的時候可以吃嗎 減肥吃柿子會長胖嗎
柿子放什麼東西熟得更快 澀柿子可以做柿子餅嗎
柿子和茶水能一起吃嗎 柿子每天能吃幾個
每天吃兩個柿子對身體有害嗎 一天吃6個柿子沒事吧
一天最多吃幾個柿子 柿子一天中什麼時候吃好
孕晚期可以吃柿子嗎
晚上吃柿子好嗎 睡前吃柿子有什麼危害
喝奶不能吃柿子嗎 喝牛奶多長時間可以吃柿子
吃柿子能吃牛肉嗎 吃柿子多長時間可以吃牛肉
減肥的時候可以吃柿子嗎 柿子吃多了會長胖嗎
女人喝什麼茶減肥美容 9杯茶養顏瘦身
榛子能生吃嗎 生吃榛子好還是熟吃好
治療心絞痛 如何治療心絞痛
秋冬用多少倍的防曬 不同環境和地區的防曬倍數也不同
頭疼噁心怎麼回事 爲什麼頭疼噁心
如何預防宮外孕 女性要學會自我排除
風寒感冒晚上可以喝薑湯嗎 薑湯什麼時候喝最好
眼皮跳多是由疲勞引起 連續跳三月或是面痙攣
冬天嘴脣脫皮是什麼原因 冬天來了一定要看看這些
珍珠膏的功效與作用 珍珠膏的正確用法
菠蘿蜜中間的核可以吃嗎 菠蘿蜜核煮多久纔會熟
西梅乾吃了有什麼好處 西梅乾有哪些功效與作用
腳部常見疾病的治療以及腳部保養的八個祕方
眼睛重影怎麼快速恢復 眼睛重影怎麼回事
總結一下你的年,來妙健康看看有沒有符合你的關鍵詞?