喝奶不能吃柿子嗎 喝牛奶多長時間可以吃柿子
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我很喜歡吃柿子,今天早餐吃的就是柿子和牛奶,後面我朋友說不能一起吃,想問一下喝奶不能吃柿子嗎?喝牛奶多長時間可以吃柿子?
奶和柿子不能在同一段時間食用。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃,如濃茶,柿子等。這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。牛奶與香菇,芹菜,銀耳等配合食用,對健康大有益處。注意牛奶應飯後使用,不要吃辛辣生冷的食物。注意飲食的搭配合理的避免刺激腸胃的。合理的休息,調養心情比較好的,注意營養的搭配。
吃完柿子是可以喝酸奶的,不會引起中毒現象,但對身體健康會有影響,最好在時間上間隔一會兒。柿子和酸奶同食相剋,但是說吃柿子喝酸奶中毒還是沒有依據的。兩者一起吃並不會形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
喝牛奶吃柿子不會中毒,只是相對來說,吃了牛奶再吃柿子,會引起不易消化的不良反應。如果想吃這兩樣食物的話,建議可以將牛奶和柿子分開食用,避免出現不易消化胃腸的情況。由於柿子中的鞣酸含量較多,與牛奶結合會產生團塊性物質,影響正常的胃腸道消化和吸收,出現腹脹等不適反應。如果吃了柿子喝牛奶,柿子裏的鞣酸和奶裏的鈣質會形成不溶解的鈣,容易在胃裏面形成胃結石。
在喝完牛奶之後想要吃柿子的話,至少要等四個小時以後才能再吃,在吃柿子的時候不可以空腹去吃,而且也不可以吃柿子皮,吃柿子之後更不可以和高蛋白的食物一起吃,否則會造成身體出現不適的情況的,所以在吃柿子時,一定要調整好自己的飲食。
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