孕婦高血糖可以吃脆柿子嗎 高血壓能吃脆柿子嗎
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姐姐是個孕婦,身體比較差,但是她喜歡吃柿子,但她的血糖有一些高,那麼孕婦高血糖可以吃脆柿子嗎?高血壓能吃脆柿子嗎?
不宜食用。
一般來說從脆柿子的營養成分和功效來看,孕婦可以吃脆柿子,脆柿子中富含多種礦物質和維生素,而且其中的礦物質遠遠高過其他種類水果,孕婦食用脆柿子可以補充大量營養,對寶寶生長髮育也有良好的效果,但由於脆柿子的含糖量比較高,過量食用容易導致其血糖急劇上升,對血糖高的孕婦危害較大,所以不建議高血糖的孕婦食用脆柿子。
能吃。
柿子中含有豐富的糖分,果膠和維生素,有良好的清熱和潤腸作用,是慢性支氣管炎,高血壓,動脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會影響身體對鐵質的吸收,所以不宜多吃。注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食爲宜。
不建議吃。
完柿子後再喝酒容易使人罹患結石症,所以要一定的緩衝期之後才能喝酒。指導意見:一般是隔開服用,大約在1個小時以上,平時柿子也要少吃,多吃點含有纖維的水果,比如說是蘋果和橙子等,可以排出體內的毒素。
前面有提到柿子是一種含糖量比較高的水果,其中含有豐富的蔗糖,葡萄糖,果糖,因此糖尿病患者不宜食用柿子。
柿子中含有鞣酸,鞣酸會和其他食物中的鈣,鐵,鋅,鎂這些營養物質形成不易被人體消化吸收的化合物,並且柿子中還含有果膠和單寧酸,如果空腹食用柿子的話,柿子中的果膠和單寧酸會和胃酸發生反應,有可能會形成胃結石,所以整體而言,腸胃不好的人最好不要食用柿子,尤其是胃酸過多的人。
缺鐵性貧血患者要少吃柿子,因爲柿子中含有鞣酸物質,鞣酸會和鐵元素髮生反應,形成不易被消化吸收的化合物,從而影響人體對於鐵元素的吸收,加重缺鐵的症狀,所以缺鐵性貧血患者不宜食用柿子。
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