蕨菜的功效作用及危害 吃蕨菜過敏了怎麼辦
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蕨菜是春天特有的一種野菜,營養豐富,味道鮮美,又很高的食用價值,很多人喜歡吃,那麼蕨菜的功效作用及危害是什麼呢?
從中醫的角度來看,蕨菜性味甘、寒,有清熱利溼、消腫、安神的功效,對緩解發熱、痢疾、溼熱黃疸、高血壓病、頭昏失眠、風溼性關節炎、白帶、痔瘡、脫肛等症都有一定作用。
而從成分上看,蕨菜中除了含有藥理活性成分蕨菜素以外,主要含有人體需要的多種維生素及蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、糖類、有機酸、礦物質等成分,食用後可以爲機體補充較爲全面的營養,對促進機體健康,提高機體免疫力有很好的作用。
蕨菜中含有的原蕨苷是一種致癌物質,能夠讓大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死,而人體大量食用後,則可能會導致癌的發生率增高。
其次蕨菜屬於寒性的食物,且含有大量的膳食纖維,食用可能會對胃腸粘膜產生一定刺激,引起腹痛、腹瀉等不適,或者難以被胃腸消化吸收,引起腹脹、腹痛等消化不良的症狀。
少部分人羣接觸蕨菜或者食用蕨菜後,可能會引起皮膚出現紅腫癢痛、起蕁麻疹、嘴脣發麻、咳嗽、咽癢、腹瀉等過敏的症狀。
根據情況看。
由於每個人的體質不同,所以出現過敏的反應和程度也會不同,要是過敏反應和程度較輕的話,可以通過多喝溫水,補充維生素C等手段來加快機體的新陳代謝,一般在幾個小時左右即可得到明顯改善。
但要是過敏反應比較嚴重時,則建議及時就醫,在醫生的指導下進行抗敏治療,以免導致病情受到延誤,使得情況更爲嚴重。
一般可以吃。
由於蕨菜適一種野菜,一般在生長過程中爲了防止蟲類侵襲,會分泌一種苦味素,而這種物質對人體並沒有什麼壞處,所以蕨菜略微發苦是一種正常情況,可以食用。
但蕨菜要是出現變質的話,也會出現發苦的情況,而變質的蕨菜會產生大量對人體健康有害的物質,是不能食用的。
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