新鮮的薄荷葉可以直接泡水喝嗎 新鮮的薄荷葉可以用於口腔潰瘍嗎
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朋友送了我幾盆薄荷葉,聽說用來泡水喝有很高的養生保健作用,打算摘一些泡,但是新鮮的薄荷葉可以直接泡水喝嗎?
可以。
薄荷葉主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等藥理成份,以及蛋白質、脂肪、飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、水分、碳水化合物、膳食纖維、葉酸以及多種礦物質與維生素等營養成分,所以薄荷葉有醫用和食用雙重功能,即便是新鮮的也可以直接泡水。
沒有什麼區別。
從健康的角度來說,無論是曬乾的薄荷葉,還是新鮮的薄荷葉,所含的成分和功效作用都是一樣的,並沒有什麼明顯差異。
只不過相對於富含水分的新鮮薄荷葉來說,在曬乾去除水分後,其中的有效成分更容易被析出,所能保存的時間更長一些罷了,因此根據自身需要選擇即可。
可以。
薄荷葉性味辛、涼,歸肺、肝經,有散風熱、清頭目、透疹的功效,對於風熱感冒、風溫初起、頭痛、目赤、喉痹、口瘡等症狀都可以起到緩解作用,因此新鮮薄荷葉是可以用於口腔潰瘍的。
但如果在使用後,口腔潰瘍症狀沒有得到緩解時,還是建議及時就醫診治,配合其他藥物一同治療,以免延誤病情引起更嚴重的後果。
可以吃。
薄荷葉有醫用和食用雙重功能,而且含有較爲豐富且全面的營養素,所以在泡水後也是可以食用的,只不過薄荷葉在經泡水後,其中的有效成分都已經基本被溶出,食用的價值並不大。
其次需注意的是,薄荷葉在吃多了後,有可能會出現失眠、噁心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等不良症狀,因此薄荷葉無論是泡水還是吃,都需控制用量。
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