薄荷和荷葉能一起泡嗎 荷葉薄荷茶能瘦身嗎
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荷葉在生活中很常見,不僅有較高的觀賞價值,還能曬乾製作成藥材,而薄荷氣味清香,烹飪時適量添加,可以去腥提味,而且還是常用的中藥之一,那麼,薄荷和荷葉能一起泡嗎?
能一起泡。
薄荷性涼、味辛,具有宣散風熱、發汗透疹的功效,可用於風熱感冒、身不出汗、頭痛目赤等症狀,常與桑葉、菊花等配伍應用,而荷葉性平、味苦,能清熱解暑、涼血止血,常用於暑熱煩渴、便血崩漏等症狀,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
有一定作用。
荷葉薄荷茶中含有生物鹼,能促進體內脂肪的分解,防止脂肪堆積,還能加速新陳代謝,有利於體內毒素的排出,並且荷葉薄荷茶具有利水除溼的功效,可以用於痰溼所致的肥胖,因此,常喝荷葉薄荷茶,有一定的減肥作用。
薄荷中含有大量的薄荷油,氣味清香,有提神醒腦的作用,還能緩解疲勞、調節情緒,適合經常熬夜、心情煩悶的人羣。
薄荷茶味道清涼,還有清熱解毒、宣散風熱的功效,適用於頭痛目赤、口舌生瘡等症狀,特別適合夏季飲用。
薄荷中含有多種有效成分,有抗菌消炎的作用,還含有大量的薄荷醇,有一定的止痛功效,用薄荷泡水喝,可以緩解頭痛、咽喉腫痛等。
不能天天喝。
薄荷具有疏散風熱、疏肝解鬱的功效,用薄荷泡水喝,可以治療風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹等症狀,還可以緩解焦慮、緊張的情緒,但薄荷茶性質寒涼,若長期過量食用,可能會加重體內寒氣,導致脾胃虛寒,一般來說,一週喝2~3次即可。
荷葉在生活中很常見,不僅有較高的觀賞價值,還能曬乾製作成藥材,而薄荷氣味清香,烹飪時適量添加,可以去腥提味,而且還是常用的中藥之一,那麼,薄荷和荷葉能一起泡嗎?
荷葉薄荷茶
材料
茶葉、薄荷、荷葉。
做法
1、將荷葉洗淨,切成細碎狀;
2、將荷葉、茶葉、薄荷放入杯中;
3、用沸水沖泡,蓋上杯蓋;
4、沖泡5分鐘左右,即可飲用。
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