薄荷養在室內好嗎 薄荷葉泡水喝對身體有益嗎
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今天去逛花卉市場,打算買些植物放在室內改善環境,正好看到有新鮮的薄荷,那麼在室內養幾盆薄荷好不好呢?
有利有弊。
薄荷是氣味偏辛辣刺激的植物,其中所含的薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等揮發性物質,對驅蚊蟲有一定的作用,而且薄荷又是餐桌上的鮮菜,既可作調味劑,又能當香料,還可配酒、沖茶,有很高的食用價值。
但是由於薄荷所散發的氣味有提神醒腦的功效,因此在室內如果有太多的薄荷葉子的話,對睡眠也會有一定的影響。
綠蘿、虎皮蘭、發財樹、富貴竹、龜背竹都可以。
如果考慮在室內養些植物的話,綠蘿、虎皮蘭、發財樹、富貴竹這些植物都是適合養在室內的,綠蘿適應力很強,養殖方法很簡單,只需要注意澆水即可,而虎皮蘭、發財樹等植物不僅可以裝飾、美化環境,還能起到吸附甲醛、淨化空氣的作用。
有一定的益處。
薄荷是臨牀常用的藥物之一,其辛涼發散的藥物特性,泡水服用有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹等功效,主要用於流行性感冒、頭暈目眩、身熱咽痛、牙牀腫痛等症的治療,而且薄荷含有薄荷醇能清新口氣,並對腹痛、膽囊問題產生的痙攣症狀有緩解作用,因此合理的用薄荷葉泡水喝對身體是有一定的好處的。
1.取薄荷幹品3克、金銀花幹品5克,將兩種藥材洗淨放入杯中,倒入適量沸水沖泡,燜泡5-10分鐘左右,等溫度適宜後即可飲用。
金銀花清熱解毒的功效,搭配一起泡水和能加強清熱的功效,對於發熱、口乾咽痛、上火等症狀能起到一定的緩解作用。
準備薄荷3克,綠茶適量,將薄荷和綠茶放入杯中,衝入燒開的沸水,蓋上杯蓋燜泡10分鐘即可飲用。
綠茶有提神清心、清熱解暑、生津止渴的作用,搭配薄荷一起喝能有良好的提神醒腦、生津止渴的效果。
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