薄荷葉和決明子能一起泡嗎 決明子薄荷葉的泡法
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決明子是常見的一味藥材,很多人熟知它是通過決明子枕頭,其實,決明子也可以用來泡水,決明子茶具有清熱明目、利水通便的作用,那麼,薄荷葉和決明子能一起泡嗎?
能一起泡。
決明子又稱“草決明”,是常見的一味藥材,性微寒,味甘、苦、鹹,具有清熱明目、潤腸通便的功效,常用於目赤澀痛、大便祕結等症狀,而薄荷是常用藥材之一,性涼、味辛,能疏散風熱、清利頭目,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
薄荷性涼、味辛,具有疏散風熱、清利頭目的功效,而決明子也是清熱藥材,兩者一起泡水,可用於風熱頭痛、口乾舌燥、目赤多淚、咽喉腫痛等症狀,適合夏季飲用。
薄荷具有清熱解毒的作用,而決明子有清肝明目的功效,可用於目赤澀痛、目昏乾澀等症狀,用薄荷和決明子泡水,可以改善眼睛乾澀、眼睛疲勞、視力模糊等情況,適合長時間用眼者。
決明子中含有大量的膳食纖維,還含有大黃素,具有清熱、潤腸的作用,用薄荷和決明子一起泡水,可以改善便祕症狀,適用於大便祕結者。
有一定作用。
薄荷中含有大量的薄荷油,清香涼爽,能刺激胃液的分泌,用薄荷泡水喝,有增進食慾、促進消化的作用,而決明子中含有大量的纖維素,能在胃腸中吸水膨脹,有推動腸胃蠕動的作用,還能增加飽腹感,減少其他食物的攝入,避免脂肪在體內過量堆積,因此,薄荷葉和決明子一起泡水,有一定的減肥作用。
薄荷決明子茶
材料
薄荷、決明子、菊花。
做法
1、將決明子、菊花、薄荷葉用水洗淨;
2、將所有材料放入杯中,倒入沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;
4、加入冰糖調味,即可。
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