決明子和桑葉一起泡嗎 桑葉和決明子泡水的功效
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決明子、桑葉是生活中常見的兩種中藥材,具有不錯的藥用價值,但是不清楚能不能一起泡水喝,因此想問下決明子和桑葉一起泡嗎?
桑葉和決明子可以適量一起泡水喝。
在中醫理論上來看,決明子味甘、苦,性微寒,而桑葉味苦、甘,性寒;兩者均屬於寒涼之物,但適量一起泡着喝,並不會對身體產生不好的反應,對身體還有還有不少的好處,但是不宜多喝,以免加重脾胃虛寒,引起脾胃不適等情況。
因爲桑葉性寒,決明子同樣性質寒涼,兩者同吃具有一定寒氣,有利於降低體內的燥熱情況,起到清熱降火的作用,適量泡水服用,能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、目赤澀痛等症狀,非常適合那些體質燥熱、生熱上火的人羣食用。
桑葉、決明子性寒,搭配泡水飲用可以增強腸胃的滑利程度,可以促進腸胃蠕動,利於排便,而決明子中含有大黃酚、大黃素等化合物,適量服用可以調節腸胃代謝,兩者適量泡水飲用,可以促進排便,緩解便祕。
在中醫方面來看,決明子入肝經,而桑葉入肝、肺經,食用可以作用於肝、肺,具有一定清熱解毒,消腫散結的作用,對於扁桃體發炎,咽喉炎等情況具有緩解作用,加上兩者同樣屬性寒涼,搭配泡茶飲用,可以起到一定鎮緩疼痛,達到止疼的作用。
決明子桑葉蜂蜜茶
原料:炒決明子10~15克,桑葉幹10克,蜂蜜20~30克。
做法:
1、建議先將決明子搗碎,或直接用5克決明子粉;
2、與桑葉幹同放入鍋中,加水500~800毫升煎煮10分鐘,或者直接用熱水沖泡;
3、如果怕苦味太重,可加入蜂蜜攪勻服用。
建議250毫升,一杯即可。
雖然桑葉、決明子兩者搭配泡茶飲用,具有不錯的藥用、保健價值,但是兩者屬性寒涼,不宜大量服用,需要注意適當,以免增強體內的寒涼之氣,影響自身體質情況,導致出現感冒,流鼻涕、頭痛等不適症狀。對於本身性質寒涼的人羣,更加需要少量飲用,以免加重脾胃虛寒的症狀,因此需要適量飲用爲宜。
決明子、桑葉是生活中常見的兩種中藥材,具有不錯的藥用價值,但是不清楚能不能一起泡水喝,因此想問下決明子和桑葉一起泡嗎?
決明子桑葉水偏寒,具有一定清熱解毒,適合一些體質燥熱的人羣食用,但若是體質偏寒者食用,容易引起陰氣過盛,陽氣不足,如果經常喝蒲公英茶更加會導致原本的寒性症狀加重,如:面色蒼白,口脣色淡,怕冷怕風、經常腹瀉等不適。
特殊期的女性一般是孕婦、經期女性,這些時期的女性體質比較敏感脆弱,尤其是孕婦,不適合飲用決明子桑葉水,以免對身體刺激較大,影響自身及胎兒健康,而經期女性,本身就寒氣較重,容易手腳冰涼,因此需要避免飲用等寒性飲料,還有可能會導致痛經或者加重痛經。
決明子、桑葉泡水飲用,仍具有一定降低血壓的作用,因此不建議患有嚴重低血壓或長時間低血壓的人羣飲用,以免導致體內的血壓水平更加降低,從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓症狀。
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