容易疲勞掛什麼科 容易疲勞怎麼回事
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疲勞多和病毒感染有一定關係,主要是一種自我的感覺。一般都與長期的過度的勞累,精神的高度緊張,還有飲食方面的不合理,生活不規律,那麼容易疲勞掛什麼科,接下來就爲大家解答這個問題。
容易疲勞掛什麼科
經常疲勞這種情況有可能是由於經常性的勞累,壓力過大所引起來的,也有可能有腦供血不足或者是有貧血的情況,這種情況下可以去內科做相應的檢查,找出病因對症治療,也可以去中醫科做相應的檢查,採用中藥的方法來進行調理。
如果患者在疲勞的同時伴有血壓異常或者是時常自覺胸悶,就要考慮患者目前是不是存在冠心病,建議患者可以先去掛心血管內科。
平時一定要注意保持良好的作息時間,而且晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,不要經常熬夜。同時還應該要注意放鬆心情,避免情緒過度緊張,焦慮激動。
另外,如果精神壓力比較大,容易造成精氣不足,這種情況下身體抵抗力就會下降,容易出現疲勞的情況。白天的時候也是需要注意適當的休息,勞逸結合,不要過度勞累,而且還應該要注意加強飲食營養,在飲食上多吃一些富含蛋白質,富含維生素的食物。
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