蝦和橘子可以一起吃嗎 吃了橘子多久能吃蝦

現在正是橘子大量上市的時候，橘子很多人都喜歡吃，但是在吃橘子的時候還是了蝦，會不會有什麼影響呢？吃了蝦可以吃橘子嗎？下面就一起來看看吧！

蝦和橘子可以一起吃嗎

建議不要同時食用。

橘子中含有豐富維生素C，而蝦中則是含有五價砷化物、蛋白質等，一起食用的話存在一定的安全風險，可能會造成身體不適。

吃了橘子多久能吃蝦

至少1小時。

雖然吃一點蝦和橘子很難引起砒霜中毒，但是爲了身體的健康安全着想，還是間隔時間來吃橘子和蝦爲好，至少間隔1個小時。

冬天吃橘子有什麼好處

通便助消化

橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，膳食纖維可以在腸道中吸水，增加糞便體積，促進排便。冬天飲食油膩厚重，適量吃橘子不僅解膩，而且有助於維持腸道健康。

祛痰止咳

冬天天氣寒冷，人們容易受涼感冒。橘子有祛痰、止咳、平喘的功效。適合咳嗽伴有喉嚨痛者食用。橘子皮祛痰止咳效果更佳。

防治心血管疾病

冬天飲食人們容易攝入過多脂肪，橘子中含有果膠，能幫助人儘快排泄脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，故而具有降低血脂的作用。橘子皮的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故冬天適量吃橘子對預防冠心病和動脈硬化很有好處。

吃橘子的禁忌

1、雖然橘子的營養價值高，但是也不要過多的吃，以免給身體帶來不利影響。

2、由於橘子含有的酸性物質比較多，對胃黏膜會有較大刺激，所以不宜空腹食用。

3、橘子如果出現苦味最好是不要吃了，橘子味道苦口感不好，而且苦味橘子吃了對身體可能會造成不利影響。