吃完橘子可以吃柿子嗎 橘子不能和什麼同食
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橘子和柿子都是現在這個季節的應季水果,我知道有些食物不能一起吃,吃完橘子可以吃柿子嗎?
建議相隔1-2小時之後再吃。
柿子和橘子都屬於水果類食物,熱量較低,而且成分以果糖、維生素、果膠等爲主,比較容易消化,通常經過食用後在腸胃1—2小時後就能消化掉了,隔1-2小時後就可以進行另一種食物的進食了。
1、如果僅吃了少量的柿子和橘子,而且並未出現任何不適反應的話,那麼,也不需要過於擔心,多觀察自己身體狀況即可。
2、但是若是同時吃了比較多的柿子和橘子,而且出現了腹痛等不適症狀,建議可多飲水,促進代謝;若是反應比較明顯,則建議諮詢醫生,進行其他專業處理。
1、柿子儘量不要和紅薯這一類的食物一起吃,因爲紅薯這一類食物吃進胃內以後,會產生大量胃酸,柿子中含有較多的鞣質和果膠,會容易形成”胃柿石”。也就是一種很硬很難溶解的硬塊,會使腹部脹大疼痛,嘔吐,甚至引起腸梗阻。
2、柿子不能與螃蟹同食,螃蟹含有豐富的蛋白質,與柿子裏的鞣質結合,會增加消化負擔。
3、另外,柿子儘量不要與山藥、栗子同食,可導致大便乾燥。
橘子忌與牛奶同食。牛奶裏面的蛋白質會與橘子裏面的過酸和維生素C發生反應,會凝結成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
柑橘與動物肝臟不能同食,柑橘含有豐富的維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用,銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化,從而失去原有營養價值。
柑橘與蟹不可同食,鱉肉含有豐富的蛋白質,而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用,水果中的果酸可使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。
橘子和黃瓜不能一起吃,這是因爲橘子中含有豐富的維生素,而黃瓜中則有大量的維生素C分解酶,兩種物質同吃會破壞掉橘子的營養成分,使橘子的營養價值降低。
雞蛋中蛋白質的含量非常豐富,能給人體提供能量,但是橘子中果酸的含量很多,果酸會讓雞蛋中的蛋白凝固,影響蛋白質的消化和吸收,甚至產生不良症狀。
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