石斛孕婦可以吃嗎 石斛什麼人不適合吃
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今天買了一些石斛回家準備煲湯,考慮到家裏有孕婦,而石斛具有一定藥性,那石斛孕婦可以吃嗎?石斛什麼人不適合吃?
不建議吃。
石斛具有較好的保健作用,並無專門的研究表明孕婦不能吃石斛,但考慮到石斛作爲一種中藥材,性質微寒,對於孕婦來說,其體質相對於其他人羣來說是比較虛弱的,食用石斛容易對自身腸胃造成影響,尤其是對於本身胃腸道就不好的孕婦來說,可能會對胎兒的健康造成影響,因此孕婦不建議吃石斛。
生活中若孕婦需要食用石斛,那麼建議最好是在醫生的指導下進行用藥比較好,避免出現不必要的事情。
主要有以下人羣不建議吃石斛:
1、石斛具有一定滋陰作用,因此對於感冒發熱的患者,不建議食用石斛。
2、石斛滋補作用比較強,性質寒涼,對於身體寒虛的人羣來說,最好是不吃石斛爲好。
3、對於石斛過敏的人羣,一般是不建議吃石斛的,否則容易誘發其過敏症狀。
4、對於高血壓以及心臟病患者來說,應在醫生的指導下進行服用石斛。
因人而異。
石斛的藥用價值是很高的,具有一定清熱解毒、滋陰降火及增強人體免疫力的作用,對於正常人體來說,適量吃一些石斛既可以預防疾病,同時還具有一定保健作用。
吃多久才能見效,需要根據個人實際情況而定,因爲每個人身體情況不一樣,對於石斛的用量以及食用方式也不一樣,因此自身對於石斛吸收效果也不一樣,自然見效時間是不一樣的,通常需要堅持至少1-2個月才能看到效果。
1、生吃:如果是新鮮的石斛,那麼將其清洗乾淨後,可以直接放進嘴中咀嚼。
2、泡水:石斛泡水可以使其有效成分很好的溶於水,人體進行飲用後,能更好的被身體吸收。
3、煎煮:石斛煎煮的效果也是很不錯的,主要做法就是將其清洗乾淨後,置於鍋中加適量清水,將其煮開即可。
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