綠豆湯適合什麼季節喝 綠豆湯適合什麼時段喝
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綠豆湯是很常見的一種健康飲品，它的味道清甜可口，清涼解暑，深受人們的歡迎，那麼綠豆湯什麼季節喝最好？
綠豆湯適合什麼季節喝
夏季喝綠豆湯最好。
綠豆湯性寒涼，含有一定的寒氣，在食用之後有一種清涼之感，特別適合在夏季炎熱時食用，尤其是綠豆湯還具有解熱祛溼之效，在梅雨季節也可食用，可緩解夏季炎熱，避暑祛暑。
綠豆湯適合什麼時段喝
夏季午後喝綠豆湯最好。
夏季雖然炎熱，但是最炎熱時刻多集中在下午，而在上午處於人體陽氣上升之時，一般不適合吃綠豆等陰涼食物，午後兩三點環境中溫度達到一天中最高，喝點冰鎮寒性的綠豆湯，能緩解夏季炎熱，可起到最佳去熱避暑之效。
什麼人最需要喝綠豆湯
重金屬環境中工作後的人喝綠豆湯最好。
因爲綠豆湯有一定的利尿解毒之效，所以尤其適合重金屬環境中工作的人食用，在這之後喝綠豆湯可防治重金屬中毒。
喝綠豆湯的注意事項
1、因爲綠豆湯性寒，所以寒性體質的人和經期的女性不宜過多飲用，以免出現脾胃虛寒、宮寒痛經之症。
2、綠豆湯多在夏季炎熱時食用，這時候的食物很容易變質，因此，存放太久的綠豆湯不適合食用，以免引起菌類感染，出現腹瀉之症。
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