黑枸杞的食用方法 黑枸杞怎麼吃
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黑枸杞在生活中比較少見，所以有很多朋友對於它的食用方法並不瞭解，今天我們就來和大家說說黑枸杞的食用方法。
黑枸杞的食用方法
1.直接嚼服
把黑枸杞放在鍋裏蒸數分鐘或者微波爐烘烤數秒(時間不宜過長)，每日早晚直接嚼服。
2.泡水
用冷水或者溫水，需要注意的是水溫，建議採用50到75度左的水溫泡水，這樣就不會破壞黑枸杞的中的花青素。泡水5分鐘後就可以飲用，把水喝清後，在把黑枸杞吃掉，當然要是喜歡蜂蜜的話還可以加入一些蜂蜜。
3.泡酒
取適量的黑枸杞泡在適量白酒中，可以即刻飲用，也可以過10天后再飲用，不過要提醒一下，黑枸杞泡酒的話每次只需要飲用一小杯即可。
4.煮粥或蒸米飯
在煮粥或蒸米飯時，待水開後，將洗淨的黑枸杞放入，煮熟後即可食用，色香味俱全。
5.其他
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