黑枸杞能解酒嗎 黑枸杞解酒的最佳方法

黑枸杞味道甘甜，營養價值豐富，受到很多人的喜愛，特別是愛美女性和愛喝酒人士，那麼黑枸杞能解酒嗎？

黑枸杞能解酒嗎

可以。

黑枸杞裏面含有糖類、多種維生素和氨基酸，能夠加速酒精在體內的分解，酒後喝黑枸杞泡水，利於體內酒精的儘快排出，還能緩解酒後頭痛的症狀，所以黑枸杞有一定的解酒作用。

黑枸杞解酒效果好嗎

單獨食用效果一般。

黑枸杞含有豐富的維生素和氨基酸，對於解酒有一定效果，但是單獨食用解酒效果一般，可以搭配蜂蜜、香蕉、白糖等一起食用。

黑枸杞解酒的最佳方法

黑枸杞蜂蜜水

原料

黑枸杞5~6克，蜂蜜15克。

做法

1.將黑枸杞洗淨，放入杯中；

2.衝入溫水，加入蜂蜜調味；

3.攪勻，浸泡3分鐘即可。

黑枸杞白糖水

原料

黑枸杞5~8克，白糖10克。

做法

1.白糖搗碎，放入杯中，衝入沸水；

2.將黑枸杞洗淨，備用；

3.待白糖水轉溫，加入黑枸杞；

4.浸泡5分鐘即可飲用。

黑枸杞麪包

原料

黑枸杞5~6克，麪包1個。

做法

1.將黑枸杞洗乾淨；

2.麪包打開，將黑枸杞放入中間；

3.直接嚼食即可。

黑枸杞解酒要喝多少

5~10克黑枸杞泡水即可。

雖然黑枸杞有一定的解酒作用，但是也不宜過量食用，因爲黑枸杞有較強的滋補作用，過量食用可能會出現上火、眼睛紅腫、食慾不振等副作用。

黑枸杞味道甘甜，營養價值豐富，受到很多人的喜愛，特別是愛美女性和愛喝酒人士，那麼黑枸杞能解酒嗎？

喝黑枸杞解酒要注意什麼

1.不宜多喝

雖然黑枸杞泡水有一定的解酒作用，但是過量食用身體可能會出現上火、腹脹、眼睛紅腫等不良反應。

2.不宜食用假冒僞劣黑枸杞

隨着養生風氣的盛行，黑枸杞也被大家熟知起來，市面上假冒僞劣的黑枸杞也越來越多，這種黑枸杞藥效較差，不建議食用。

3.不宜用開水沖泡

黑枸杞裏面含有維生素、氨基酸、花青素等營養成分，花青素遇到高溫營養價值會遭到破壞，用溫水沖泡即可。