DIY山藥枸杞鯽魚湯

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食材

鯽魚 1條淮山藥 220克枸杞 15-20粒蔥姜 適量橄欖油 適量胡椒粉 適量白酒 3-5毫升鹽 適量

1準備好所有的食材,鯽魚洗淨

DIY山藥枸杞鯽魚湯

準備好所有的食材,鯽魚洗淨。

2將枸杞子浸泡一下,清洗乾淨,備用

將枸杞子浸泡一下,清洗乾淨,備用。

3生薑洗淨,切片等用

生薑洗淨,切片等用。

4將山藥去皮,切片,備用

將山藥去皮,切片,備用。

5油鍋加橄欖,加熱

油鍋加橄欖,加熱。將薑片放入鍋中爆炒一下

將鯽魚放入鍋裏,中火煎3分鐘,鯽魚煎至兩面微黃。

湯鍋加水燒開,把煎好的鯽魚連同薑片一起放進湯鍋裏,加入蔥絲,大火燉10分鐘。

將枸杞子、山藥放入湯鍋裏,然後加白酒少許,轉小火慢燉15分鐘。

燉好的鯽魚湯加適量鹽,應爲濃白醇香,鮮甜美味,很有營養。

注意事項

鯽魚燉湯後會有骨碎留在湯裏的,喝之前最好用過濾網將湯渣過濾掉,這樣喝着就放心啦!

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