尿酸高能不能吃枸杞
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尿酸高的患者可以食用枸杞，但要注意適量。
枸杞具有益精明目，補腎益氣，寧心安神的作用，同時還含有氨基酸、維生素、鋅、鐵、鈣等多種成分，適當的吃對人體是有很大的幫助。每100g枸杞則含有31.7mg嘌呤，屬於中嘌呤食物。如果患者沒有明顯的臨牀表現，也沒有明顯的痛風，並且現在在病情的緩解階段，也沒有出現關節腫痛等不適感。尿酸高的人可以適當吃一些枸杞。枸杞是一種中嘌呤食品，長時間食用可能會導致體內尿酸水平增高，從而引發痛風，所以要注意適量。
尿酸高的患者平時要做到少食多餐，不要暴飲暴食，同時要控制飲食中的總卡路里，每天至少要喝2000ml的水，這樣才能促進尿酸的排泄。建議尿酸高的患者最好是去正規的醫院，如風溼免疫科、營養科等就診。
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