尿酸高不能吃哪些食物 尿酸高不能的食物
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尿酸是嘌呤代謝的終產物，因此要控制血尿酸的增高，應儘量避免進食高嘌呤的食物，那麼尿酸高不能吃哪些食物？
尿酸高不能吃哪些食物
尿酸高的患者不能吃的食物有：海鮮類、動物內臟、濃肉湯等，要避免食用；植物性食物中的全谷、幹豆、菜花、菠菜等，也含有一定量的嘌呤，在食用時也不要過度進食；要限制總熱量的攝入，比如薯片、巧克力等油炸食品，高熱量的食物也儘量少吃；限制高脂肪食物的攝入，比如常說的漢堡、披薩等垃圾食品，糖果不要過量食用；限制蛋白質的攝入，每天每公斤體重食用1g蛋白質爲宜，牛奶、雞蛋含嘌呤含量比較低，可不受限制；限制使人體興奮的食物，比如濃茶、咖啡等辛辣刺激性食物，也要禁止喝酒。
尿酸是嘌呤在人體內代謝後的產物，高尿酸血癥的患者儘量少吃高嘌呤的食物。建議：患者可以吃大米、小麥、饅頭等主食，其嘌呤成分都比較低。其次，患者還可以多吃蔬菜，如胡蘿蔔、捲心菜、番茄、土豆、南瓜等。
如果患者用控制食物攝入的方式降尿酸有一定限度，即痛風患者即使經過嚴格的控制飲食，血尿酸的降低也有限度，所以不能僅僅依靠飲食控制。如果確實無法達標，要通過藥物來控制。希望這篇文章能夠幫助到您！
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