尿酸高吃哪些食物好尿酸高可以吃什麼水果

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尿酸高的患者可以多吃富含鉀離子食物，如香蕉，芹菜，西蘭花等這些食物中鉀離子比較多，可以減少尿酸的沉澱，對於排出尿酸是非常有利的。多吃一些穀類食物，如燕麥、糙米、玉米等這些食物能夠促進硫酸的排出，對身體可以起到保健的作用，每天還要堅持多喝水，能提高排尿量，排出體內多餘的物質和廢物，起到降低尿酸的作用。

尿酸高可以吃什麼水果

1、櫻桃：櫻桃的營養價值比較高。經常吃可以補充體內的鐵元素，促進血紅蛋白的再生。能夠起到補中益氣、祛風勝溼的作用。還可以降低腎小管對尿酸的再吸收，所以尿酸高患者可以多吃一些這種水果。

2、蘋果：蘋果具有防止血中膽固醇的增高，像患有高血壓病、冠心病等患者，蘋果價格不是貴，患者朋友可以長期食用。

3、香蕉：香蕉對腸胃蠕動可以起到一定的促進作用,起到清熱解毒、潤腸通便的效果。香蕉還可以治抑鬱和情緒不安，可以緩解人的壓力，所以在平時的生活中，不防多吃些香蕉。

引起尿酸高的原因

1、一些特殊的疾病：尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特別是和腎相關的疾病。腎功能如果出現問題會引起尿酸升高。主要原因在於，腎臟的其中一個主要作用就是排出人體代謝活動產生的廢物。如果腎臟功能被損害，那麼尿酸就無法及時的排出體外，所以血液裏面尿酸就會升高。除了腎病，肥胖、糖尿病、血液疾病、腫瘤等疾病也可能導致尿酸升高。