尿酸高哪些水果不能吃 尿酸高什麼水果不能吃
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隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高哪些水果不能吃？
尿酸高哪些水果不能吃
尿酸高的患者不推薦吃含糖量高的水果，如西瓜、葡萄、火龍果、西番蓮、山楂、人蔘等。因爲糖分在體內代謝後，會在一定程度上影響尿酸的排泄，導致體內血尿酸水平上升。另外，尿酸高的患者也不建議吃榴蓮、菠蘿、芒果等刺激性水果。會給胃腸增加負擔，不利於降尿酸藥的消化吸收，不利於疾病的康復。
高尿酸患者需注意生活方式干預，如體重過大者，需做適當運動，儘量減少體重至理想範圍。理想體重是一種簡單的計算方法，以身高-105爲單位，可以得到大致的理想體重範疇。要儘量減少動物內臟、沙丁魚等高嘌呤食物的攝取，也要限制高蛋白食物、高糖飲料。並適當增加飲用水，促進尿酸排泄。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
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