枸杞糖尿病患者能吃嗎 爲什麼糖尿病可以吃枸杞
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枸杞是很多朋友都會食用的補品,但是含糖量高,那麼糖尿病患者可以食用枸杞嗎?
糖尿病患者是不能吃含糖量較高的食物,這樣會加重病情。雖然枸杞含糖量比較高,但是主要物質是枸杞多糖。臨牀藥理學研究表明,枸杞多糖並不會使糖尿病患者體內血糖升高,反而有助於降低血糖。經常吃枸杞是可以起到輔助治療效果的,對糖尿病患者控制病情是有幫助的。
糖尿病是由於胰島功能障礙,導致血糖調節失衡的一類代謝障礙性疾病,中醫認爲糖尿病屬於陰虛爲本,燥熱爲表的證候,枸杞是治療肝腎陰虧的良藥,能益精補腎,保肝潤肺,所以對糖尿病患者來說,食用枸杞,可以緩解病情以及預防糖尿病併發症。枸杞中的枸杞多糖和甜菜鹼,是讓枸杞產生甜味的營養物質,許多醫學資料都記載着枸杞的療效,而正是這樣的營養物質,才使得枸杞對糖尿病有良好保健效果。
不要覺得枸杞可以降血糖就吃很多枸杞,這樣做是沒有意義的,這也是食療養生最忌諱的,每天只需吃10克到20克枸杞就可以了。我們應該科學,全面,均勻的攝取營養,纔是最明智的做法。糖尿病患者在日常飲食生活中,除了控制飲食之外,還應該結合運動,藥物治療。
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,降低丙二醛生成量,對胰島細胞產生保護作用。
糖尿病患者通常都有口渴的症狀,《《湯液本草》中記載枸杞“生渴而引飲,腎病消中”。糖尿病人長期小劑量吃枸杞,可改善糖尿病口渴的症狀。
腎虛是糖尿病的併發症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋補肝腎的作用。可每日用枸杞泡水代茶飲,對改善腎虛、四肢無力、陽痿等症狀有較好效果。
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