柿子飯前可以吃嗎 空腹吃柿子噁心怎麼辦
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柿子營養豐富,大部分人都喜歡吃柿子,但是要注意,吃柿子的時候要選對時間,那麼柿子飯前可以吃嗎?下面就一起來看看吧!
飯前可以吃柿子,但不是很好。
雖然水果在飯前1小時吃有利於營養元素的吸收,但是柿子是一種富含鞣酸的水果,還帶有一定的澀味,對胃腸道會產生一定的刺激,容易引起胃疼、胃痛等身體不適的情況,而且飯前吃水果還會影響正餐的攝入,所以柿子在飯前吃不是很好。
確定是因爲吃柿子引起的噁心、嘔吐等不適感時,就要停止食用柿子,以免加重身體的負擔,使人身體變得更加虛弱。
吃柿子持續噁心嘔吐時,會使體內的水分有一部分的流失,這時候喝點熱水可以爲人體補充水分,緩解身體的不適感。
吃了柿子之後感覺不太舒服的,可以保持合理的休息,人體本身有一定的修復能力,如果說噁心、嘔吐感不是很嚴重的,建議喝點熱水,多多休息一下就好了。
吃了柿子後一直有噁心、嘔吐的感覺,建議去醫院檢查一下,以免引起胃潰瘍,危害身體健康,最好是在醫生的指導下服用藥物。
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