桑葚酒女人喝了有什麼好處 桑葚泡酒一斤酒放多少桑葚
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一到桑葚上市的季節很多人就喜歡將其用來泡酒，那女性經常喝桑葚泡酒有哪些好處呢？做桑葚泡酒一斤桑葚要放多少的白酒比較好呢？
美容養顏
桑葚當中含有豐富的花青素以及維生素C等具有抗氧化性的成分，進入人體後可以幫助清除體內的自由基，同時能淡化和抑制體內黑色素，能延緩皮膚衰老起到美容養顏的作用，很適合愛美女性。
補益腎臟
桑葚當中含有豐富的錳元素，這種成分能提高酶的活性，刺激垂體促性激素和生長激素的分泌從而起到補腎效果。另外桑葚屬於黑色食物，中醫認爲黑色入腎，食用黑色食物能起到補腎的效果。所以經常適量的喝一點桑葚酒能有助於補益腎臟。
預防心血管疾病
桑葚酒當中含有一定的脂肪酸成分，這種成分能起到分解脂肪、降低血脂的作用，其能預防血管內脂肪堆積。所以經常喝一點桑葚酒能夠保護血管，防止血管硬化，增強血管彈性起到預防心血管疾病的作用。
健脾開胃
桑葚酒當中含有豐富的營養物質、適量飲用能起到一定健脾的作用。另外桑葚酒當中含有豐富的果酸成分，飲用之後能夠加快胃酸的分泌，這樣就能起到開胃的作用。同時還能促進腸胃蠕動，幫助胃內食物更好的消化。
桑葚泡酒一斤酒放多少桑葚
200-300g桑葚。
做桑葚泡酒的時候，一斤白酒大概準備200-300g左右的桑葚即可，不過可以根據自己的喜好口味來調節酒以及桑葚的用量。白酒最好是選擇50度以上的純糧食酒，這樣釀製出來的口感會更加的純正，一般泡上一個月左右就可以飲用了。
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