桑葚不適合什麼人吃 桑葚裏面有蟲子能吃嗎

桑葚雖然營養價值很高，但並不是所有人都能吃的，那有哪些人是不適合吃桑葚的呢？桑葚裏面如果有蟲子的話又還能不能吃呢？讓我們一起來看看吧。

糖尿病人羣

桑葚作爲一種水果，其含糖量十分的豐富，每100g桑葚的糖分含量約在8.1g左右。所以是不建議糖尿病患者食用的，不然會導致血糖增加，不利於病情的控制，從而會對身體造成不適，影響身體健康。建議糖尿病人羣在日常生活中一定要遵守低糖飲食。

嬰幼兒

桑葚雖然具有較高的營養價值，但是並不建議過多給嬰幼兒食用，因爲桑葚當中含有許多胰蛋白酶抑制物鞣酸，這種物質會影響機體對鐵、鈣離子的吸收。對於正處在生長髮育重要階段的嬰幼兒來說，過多的食用桑葚對導致體內鐵元素和鈣元素的缺乏，時間一長就可能會出現營養不良或者貧血的症狀。

脾虛便溏人羣

桑葚屬於寒涼性水果，所以像那種本身脾胃比較虛寒的人是不建議過多食用桑葚的，因爲過多食用會增加腸胃的負擔，並且還會損傷脾胃。像那種本身有脾虛便溏症狀的人過多食用桑葚的話，還會導致腹瀉症狀加重。

咳嗽有痰人羣

那那些有咳嗽咳痰症狀的人羣也暫時不建議食用桑葚，因爲桑葚具有一定生溼生痰的作用，如果本身有咳嗽咳痰症狀再去過多食用桑葚就會導致咳嗽症狀加重。另外桑葚當中含有豐富的糖分，咳嗽時過多食用這種較甜的食物也會使咳嗽加重。

桑葚裏面有蟲子能吃嗎

看情況而定。

桑葚裏面有蟲子還能不能吃的話主要看桑葚壞了沒有，由於桑葚味道十分的甜，並且營養豐富，所以有些昆蟲會把自己的卵產在桑葚上，讓它們的幼蟲可以吃到桑葚。

但其實這些蟲子對人體是沒有危害的，所以如果桑葚裏面有蟲子，但是桑葚沒有壞的話，只要將桑葚清洗乾淨就還可以繼續食用。但如果長蟲的桑葚出現了腐壞變質的情況的話，則不建議再繼續食用了。