提子的功效與作用 吃提子有什麼好處
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提子是市面上比較熱銷的一種水果,它又被稱爲美國葡萄。它的果肉中含有大量的營養物質,有很多是我們身體不可或缺的。同時它還能起到很多的作用,下面我們就來看看提子的功效與作用。
提子的功效與作用
1.防癌抗癌
提子裏含有白藜蘆醇,它對人體中正常的細胞癌變能夠起到很好的預防作用,同時它還可以對已經癌變的細胞進行抑制,所以說它具有很強的防癌和抗癌的作用。
2.抗貧血
提子中含有抗惡性貧血作用的維生素B12,能夠有效的抵抗貧血症狀,同時,提子中含有豐富的葡萄糖,並且極易被人體吸收,也有助於抵抗貧血症狀。
3.美容護膚
提子中含有一種強力氧化劑,類黃酮。類黃酮能清除體內的自由基,延緩衰老,同時提子中胡蘿蔔素的含量也很高,食用提子有助於維持皮膚細胞組織的正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚的潤澤細嫩。
4.補益和興奮大腦神經
提子果實中,提子糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富,可補益和興奮大腦神經,對治療神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。
5.預防心血管疾病
提子中具有強抗氧化性的類黃酮物質,可以強力清除自由基,進而降低血液粘稠度,同時,提子中含有的微量酸性物質能夠軟化血管,防止心血管動脈硬化。
6.利膽
現代藥理研究證明,提子中還含有維生素P,用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可達到利膽的作用,因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
7.抗病毒殺細菌
提子中含有天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
通過上文對提子相關知識的介紹,相信大家對於提子有了更爲深入的瞭解了。經常食用提子,對身體有很多的好處,不但可以預防心血管疾病,還可以起到抗衰老的作用。
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