提子榨汁要剝皮嗎 提子榨汁有什麼功效

提子除了洗乾淨直接吃意外，還能榨成果汁喝，特別是天氣熱的時候，冰鎮過後，味道更好。提子榨汁要剝皮嗎？

提子榨汁要剝皮嗎

其實提子榨汁是不用去皮的，因爲提子皮本身也是含有營養成分的，可以幫助抗氧化，抗衰老，對健康也很有益。同時，提子皮榨汁後，對果汁的味道不會造成什麼大的影響，喝起來照樣好喝，提子的籽也是一樣，不用去掉，榨汁後很柔軟，可以直接喝下去。

提子榨汁有什麼功效

1、抗衰老

提子榨汁不僅好喝，還是女性美容養顏的好助手哦，因爲提子中含有一種叫做異黃酮的抗氧化劑，它能夠清楚體內的自由基，起到抗衰老的功效。

2、治療低血糖

不少身體較爲虛弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比較豐富的，所以在犯低血糖的時候，不妨喝一些提子汁來應對，見效很快呢。

3、抗癌

提子中含有的微量元素是有抗癌功效的，能夠有效阻止癌細胞的擴散，經常喝一些提子汁可是很保健的呢。

4、預防心血管疾病

提子中的物質可以阻止血栓的形成，降低人體血清膽固醇水平，多喝提子汁可以預防心血管疾病。

5、治療貧血

提子中含有維生素B12，喝提子汁可以治療惡性貧血。

6、殺菌

在提子中還有一種物質可以使細菌或病毒失去傳染能力，多喝提子汁可以殺菌，而它尤其可以應對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等。

提子的營養價值

提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；除此之外，提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。