老年人糖尿病應該注意什麼老年人糖尿病的注意事項

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糖尿病的治療一般有“三駕馬車”：飲食、運動和藥物。

1、飲食方面老年人應該注意，儘量不要吃一些很甜、高糖的食物。那麼，老年人是不是不吃糖血糖就不高？其實不是的。飲食當中有很多是碳水化合物，也是升高血糖一個很重要的因素，比如米飯、饅頭，都是碳水化合物，如果過量的食用這些食物，血糖也會升高；

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2、運動。糖尿病因爲代謝能力下降，胰島分泌的胰島素不足，導致血糖升高。所以增加運動，消耗糖原，讓血糖的水平下降，也是很有效的辦法；

老年人糖尿病應該注意什麼老年人糖尿病的注意事項第2張

3、藥物。一定要遵醫囑，按時服用。因爲降糖藥分飯前、飯時和飯後服，都是不同的。比如：有的口服藥是需要飯前服的，主要是爲了刺激胰腺分泌胰島素控制血糖；有的藥是需要飯中服的，主要是爲了中和食物中的碳水化合物，起到不升高血糖的作用；還有的人打胰島素。那麼無論怎麼樣治療，有一點需要特別提醒，要預防低血糖的發生。因爲低血糖的發生比高血糖更危險，所以老年糖尿病病人一定要記得身上備好糖，覺得不舒服、有眩暈、出冷汗的時候，一定要及時用糖或者糖水補充，但不是吃的越多越好，一般一塊糖爲準，就基本上可以改善症狀。

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