糖尿病飲食的注意事項 糖尿病患者飲食禁忌
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飲食治療是糖尿病治療的基礎,但是一些患者僅僅靠飲食還不能很好的控制血糖,需要使用藥物進行治療,糖尿病常用的藥物主要有:二甲雙胍、吡格列酮、阿卡波糖、瑞格列奈以及格列齊特、格列美脲等藥物。那麼,糖尿病飲食的注意事項有哪些呢?下面就一起來看看吧。
糖尿病飲食的注意事項
糖尿病病人的日常飲食要注意定時定量,可以根據患者的血糖控制情況、身高、體重來計算每日攝入熱量值,這樣有助於血糖的控制。
糖尿病患者的飲食要注意低糖、低膽固醇飲食,不宜進食含糖量高的食物,比如各類糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸飲料等,宜吃一些低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素的食物,可以選擇蕎麥、玉米、燕麥、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、胡蘿蔔、苦瓜等。要注意少吃或不吃過於油膩的食物,比如動物內臟、肥肉、蝦蟹等海鮮。
藥物的具體應用需要依據患者具體病情在醫生指導下進行。
1、要注意控制體重,防止肥胖或超重。
2、要注意適當參加體育運動,避免飯後立即臥牀。
3、調整飲食結構,減少高熱量的食物的攝入,增加食物中膳食纖維的佔比。
4、戒除不良習慣,戒菸戒酒,避免長期熬夜。
5、改善不良的飲食習慣,少吃甜食,減少可樂等碳酸飲料以及奶油、蛋糕等甜點的攝入。
希望以上內容對您有幫助。
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