糖尿病艾灸灸哪裏 糖尿病艾灸注意事項
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中醫認爲,飲食不節,情志失調,勞欲過度爲導致糖尿病的主要原因,陰虛燥熱爲主要病機,或有氣陰兩傷,或陰陽俱虛等,下面來看看在艾灸療法中,糖尿病艾灸灸哪裏。
關元:取穴時採用仰臥的姿勢,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是該穴。
氣海:用仰臥姿勢,該穴位於人體下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將其分爲十等分,從肚臍3/10的位置,即爲該穴。
三焦俞:兩側腰骨最高點的連線即是第四腰椎,向上數三個凸骨,兩側旁開兩指處即爲該穴。
陽池:在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷中。
足三裏:外膝眼直下3寸,距脛骨前緣一橫指處。
三陰交:在小腿內腿,當足內踝尖直上三橫指。
肺俞:先低頭找到脖子後面 正中有個骨性突起,這是第七頸椎的棘突,向下數三個這樣的突起,這是第三胸椎棘突,再旁開兩指處。
中脘:胸劍聯合與肚臍連線中點凹陷處。
胃俞:在背部,當第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸。
命門:俯臥位,兩腰骨高點平第四腰椎,向上數兩個腰椎,突起下即是。
腎俞:俯臥位,兩腰骨高點平第四腰椎,向上數兩個腰椎,向兩側排開兩指即是該穴。
中極:取穴時,可採取仰臥的姿勢,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之四處,即爲該穴.
主要症狀:口渴多飲,善飢多食,尿頻量多,消瘦無力。
艾灸療法:灸關元,氣海,三焦俞,陽池,足三裏,三陰交穴。
操作手法:用艾條溫和灸,將艾條點着,一手中,食二指,放於所取穴位兩旁,另一手持艾卷垂直旋起所選穴位的皮膚上,離皮膚3-4釐米,以患者覺得溫熱至微有灼痛感覺爲度,如果覺得太熱可迴旋移動,使溫熱連續刺激,每穴灸5-10分鐘。
艾灸功效:滋陰清熱止渴。
1.施灸時要專心致志,耐心堅持,思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動燒傷皮肉。
2.少吃油膩,多脂食品,清淡飲食,少吃辛辣刺激食物,不飲酒,戒菸。
3.艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
4.艾灸後要多喝溫開水,不能喝冷水或冰水,有助於排泄氣管排出毒素。
5.飯後1小時內不宜艾灸,脈搏每分鐘90次以上不要艾灸,過飢,過飽,極度疲勞,情緒不穩或婦女經期及孕婦禁灸,身體發炎部位禁灸。
1.糖尿病人在飲食方面禁忌很多,糖是絕對不可以吃的,澱粉含量多的食物少吃爲好,其他如雞,鴨,瘦肉,蛋類可以吃。要控制蛋白質,脂肪,碳水化合物的攝取量。
2.必須配合運動,對糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當,在醫生指導下循序漸進,以不疲勞爲度,不能強所不能。
3.注意調攝情志,糖尿病的發生和發展與情緒都有一定關係,因此糖尿病患者要注意“節喜怒”,“減思慮”,保持情志調暢,氣血流通,以利病情的控制和康復。
4.要控制蛋白質,脂肪,碳水化合物的提取量。
5.糖尿病確診後,要遵從醫囑合理飲食,定期體檢,經常驗尿及驗血,以確保體內糖量已受到適當控制,守時進食,不要提早或延遲服食藥物或注射胰島素。
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