糖尿病人冬季注意
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冬天是糖尿病並且最容易加重和併發症多發的季節,爲了能夠在冬季更好地控制血糖並預防併發症的發生,糖尿病患者在冬季要注意哪些問題呢?
精神緊張是誘發糖尿病發生的重要因素,長期過度緊張可引起內分泌代謝紊亂,引起糖尿病症候羣,導致原油糖尿病病情加重。因此,在冬季穩定情緒、避免緊張是防治糖尿病的重要措施,糖尿病患者要注意培養自己良好的心理素質,保持心情舒暢。
冬天氣溫下降,出汗相對減少,各種消化液分泌增加,人們往往會不由自主的增加食量,食慾旺盛容易導致血糖升高。還有些病人的飲食結構不合理,一味的追求精細、高脂肪、高蛋白、高熱量飲食,且早產晨不吃早飯,中午湊合,晚上猛吃,早產白天能量不足,夜間營養過剩,加上冬季本身活動量減少,糖尿病發病危險會顯著增高。因此糖尿病患者在冬季要注意控制和調整冬季飲食結構。
運動是糖尿病綜合治療措施的重要內容,也是增強糖尿病患者耐寒能力的措施,因此糖尿病患者切不可因爲冬季天氣寒冷而拒絕運動。冬季糖尿病患者可以根據年齡及健康狀況,選擇相應的運動,比如慢跑、散步、打太極拳、交誼舞等健身活動,對刺激胰島素分泌,調整血糖,穩定病情也是非常有幫助的。
冬季氣溫降低容易使呼吸道黏膜抵抗力下降,尤其時有咽炎、鼻竇炎、支氣管炎的糖尿病患者,很容易發生肺部感染,病毒感染後可以引起變態反應損傷了胰腺β-細胞,出現糖尿病症候羣,是I型糖尿病的主要病因。因此,在冬季,糖尿病患者一旦出現感冒及各種炎症時,要積極治療。
冬天是糖尿病並且最容易加重和併發症多發的季節,爲了能夠在冬季更好地控制血糖並預防併發症的發生,糖尿病患者在冬季要注意哪些問題呢?
糖尿病病人往往會合並有心臟自主神經病變,對外界刺激的感覺變得遲鈍,在冠狀動脈供血不足時常常會沒有天天感覺,因此,糖尿病患者應該注意禦寒保暖,及時添加衣服。
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