熟地黃糖尿病人能吃嗎 糖尿病病人日常保健原則
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熟地黃具有補血養陰,益精填髓等功效,生活中有很多人會用熟地黃煲湯喝,那麼熟地黃糖尿病人能吃嗎?
可以的。
糖尿病是一種以高血糖爲特徵的代謝性疾病,與胰島素分泌缺陷或其他生物作用受損有關。熟地黃是一種中藥材,味甘,性微溫,具有補血養血、益精填髓的功效,可以用於治療血虛諸症及肝腎陰虛諸症。
糖尿病人服用熟地黃並不會導致血糖升高,反而熟地黃中的環烯醚萜類成分可以幫助降低人體血糖,所以糖尿病患者是可以吃熟地黃的。
材料:冬瓜200克,龍骨(豬脊骨)300克,熟地30克,食鹽適量。
1、將冬瓜、龍骨、熟地洗淨。
2、龍骨斬塊,焯去血水。
3、冬瓜切塊備用。
4、將龍骨、熟地放入燉鍋中。
5、加水適量,大火燉開。
6、轉小火燉煮1小時左右,加入冬瓜。
7、直至冬瓜燉熟,再調味即成。
材料:雞腿1只,熟地黃25克,當歸15克,川芎、白芍各10克,食鹽適量。
1、將雞腿洗淨,剁塊。
2、將雞腿與藥材一起放入燉鍋中。
3、加水約1000毫升。
4、大火煮沸,轉小火再燉40分鐘左右。
5、出鍋前加入食鹽調味即可。
熟地黃確實具有有一定降血糖的功效,但單獨用藥效果有限,所以糖尿病患者在服用熟地黃期間,降糖藥物仍然需要繼續服用,並隨時監測自身血糖,若血糖情況波動較大,應諮詢醫生。
一般熟地黃的藥用量爲10-30克,服用不宜過量,一方面是因爲服用太多人體無法完全吸收其藥效,另一方面是由於熟地黃藥性滋膩,服用太過會有礙脾胃的消化功能。
“三白”是指蔥白、韭白、薤白,蘿蔔具有降氣作用,走竄功效較強,熟地黃與它們同服會降低熟地黃的滋補功效。
《藥鑑》:“若犯鐵器,令人腎消”,所以在煎煮熟地黃時,應避免使用銅或鐵製品,因爲熟地黃是一種中藥材,可能會與銅或鐵發生反應,降低熟地黃的藥效或產生對人體不利的物質。
如:身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛,脈弦滑等,因爲熟地黃藥性滋膩,不易被消化,氣滯痰多者服用會加重可能體內痰溼,導致不適症狀加重。
因熟地黃品質粘膩,有礙消化,若自身脾胃功能虛弱,無法吸收消化熟地黃,服之就有可能會加重脘腹脹滿、不思飲食、食少便溏等脾虛症狀。
中醫認爲感冒是由於感受外邪,引起肺衛功能失調的一種疾病,在感冒期間不宜進補,而熟地黃就是一種滋補功效較強的藥材,感冒期間服用可能會導致邪氣停滯體內,加重不適症狀或導致病程延長,
熟地黃具有補血養陰,益精填髓等功效,生活中有很多人會用熟地黃煲湯喝,那麼熟地黃糖尿病人能吃嗎?
因血糖水平在不同時間段是不一樣的,所以建議糖尿病患者在每日餐前、餐後定時測量血糖,隨時監控血糖水平,以免血糖升高不自知,引發糖尿病併發症。
糖尿病患者應嚴格控制食物中糖分及脂肪的攝入,如:米飯、豬肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物,這類食物應少吃,以免導致血糖水平增高。
俗話說血糖高要“管住嘴,邁開腿”,除了嚴格的飲食控制之外,也需要合理運動,適量的運動可以促進自身脾的運化,從而改善體內的血糖水平。如:跑步、太極、散步等運動都是不錯的選擇。
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