石斛降糖的效果好嗎 血糖高可以喝石斛泡水嗎
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最近聽人說石斛可以幫助人體降血糖,那石斛降糖的效果好嗎?血糖高可以喝石斛泡水嗎?下面一起來看看吧!
石斛並沒有降血糖的作用。
石斛屬於蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖,味甘淡性寒,其中含有大量的生物鹼、維生素等成分物質,主要被用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少乾嘔等症狀,屬於一種滋陰清熱的中藥材,本身並沒有降血壓的作用,因此也不能用於治療高血糖。
可以。
對於高血糖的患者來說,可以適量喝一些石斛泡水,石斛的糖分含量比較低,適量喝並不能引起血糖升高,不需要太過於擔心。
但比較石斛泡水不能治療高血糖,對於高血糖患者來說,建議吃一些降糖的中藥材,比如三七、黃芪、黃連等,這樣纔有利於身體恢復。
主要有以下人羣不適宜吃
1、石斛具有一定滋陰作用,因此感冒發熱的病人不宜食用石斛。
2、石斛性質危害,因此身體虛寒的人不建議食用石斛,避免誘發或者加重其病情。
3、石斛具有一定藥性,對於兒童、孕婦來說,自身體質虛弱,應在醫生指導下服用石斛。
4、石斛具有一定致敏性,因此對於石斛過敏的人來說,是不宜吃石斛的,避免加重自身胃腸道負擔。
因爲石斛大小不一,石斛泡水建議幹品6-12克,鮮品15-30克即可。
石斛作爲一種中藥材,是蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖,其個頭大小是不一的,泡水喝按數量計算具有一定偏差,建議按重量計算會比較好一些。
石斛泡水適量喝具有一定益胃生津,滋陰清熱等作用,生活中建議每天用量幹品6-12克,鮮品15-30克即可。
如果生活中將石斛用於養生保健,那麼最好是詢問醫生,在醫生的指導下用量,一般不需要太多,幹品6克、新鮮石斛15克即可。
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