決明子和什麼搭配最好 決明子和什麼搭配減肥
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決明子是常見的一味藥材,具有清肝明目、潤腸通便的功效,人們常用決明子泡水喝,那麼,決明子和什麼搭配最好呢?
原料
炒決明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。
做法
1、將山楂、決明子洗淨,將決明子搗碎。
2、將決明子粉、山楂、蒲公英放入鍋中;
3、倒入適量水,大火煎煮;
4、倒入杯中,水溫後調入蜂蜜,即可。
原料
山楂、決明子。
做法
1、將山楂、決明子洗淨,放入乾淨的茶杯中;
2、將沸水倒入杯中,蓋上杯蓋;
3、沖泡5~8分鐘,即可飲用。
原料
決明子、荷葉、制大黃、首烏、扁豆、玳玳花。
做法
1、將決明子洗淨,搗碎成粉;
2、將所有的材料裝入茶袋中;
3、將茶袋放入杯中,沖泡沸水;
4、蓋燜10分鐘左右,取出茶袋,即可。
原料
菊花、決明子、冰糖適量。
做法
1、將菊花、決明子洗淨,瀝乾水分;
2、將所有材料放入鍋中,加入清水;
3、大火煮開,轉小火繼續煮5~10分鐘;
4、濾出藥汁,加入冰糖,即可。
決明子是常見的一味藥材,具有清肝明目、潤腸通便的功效,人們常用決明子泡水喝,那麼,決明子和什麼搭配最好呢?
原料
枸杞子、菊花、決明子。
做法
1、將枸杞子、決明子洗淨,放入乾淨的茶杯中;
2、倒入適量沸水,蓋上杯蓋;
3、沖泡10~15分鐘,即可飲用。
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