決明子和山楂片泡水喝有什麼作用 決明子和山楂片泡水喝能減肥嗎
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決明子是一種中藥材,山楂片是一種食材,都具有較高的食用價值,很多人將兩者一起泡水喝,那麼決明子和山楂片泡水喝有什麼作用呢?
決明子在中醫上是一種性味甘、苦、鹹、微寒,歸肝、大腸經,有清熱明目、潤腸通便功效的藥材,而山楂片則是一種性味甘、酸、微溫,歸脾、胃、肝經,有消食健脾、行氣散瘀功效的食材,將其放在一同泡水引用,主要起到清肝明目、消食化積的作用。
不能減肥。
肥胖是由於攝入的食物過多,有沒有及時進行體育運動將熱量消耗,使熱量轉化爲脂肪長期囤積在體內所導致的,所以在減肥期間,要是沒有控制飲食和增加體育運動的話,單純的使用決明子和山楂片泡水喝是不能達到減肥目的的。
但決明子和山楂片中含有的脂肪酶、纖維素、維生素等物質,有促進脂肪分解的作用,所以在配合飲食管理和運動的同時,可以配合決明子和山楂片泡水一同飲用。
根據自身需要看。
冰洋只是一種甜味劑,加入到決明子和山楂片泡的水中,主要起到改善口感的作用,但決明子味甘、苦、鹹,山楂片味甘、酸,放在一同泡水也並不算難喝,即便不放冰糖也是能被大多數人羣所接受的,所以決明子和山楂片泡水對於放不放冰糖,並沒有明確的規定,根據自身需要決定即可。
根據自身需要看。
決明子在中醫上並沒有什麼配伍禁忌,也沒有什麼相剋的食物,所以可以和多種藥材、食材一同泡水,但和不同的藥材、食材泡,所具有的功效作用都會有所區別,比如和山楂一起泡,起到輔助減肥瘦身及改善胃腸道功能的效果強一些,和蜂蜜一起泡,起到美白皮膚及延緩衰老的功效強一些,所以決明子並沒有和什麼泡水功效最好的說法,而是根據自身需要來選擇。
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