寶寶缺水有什麼症狀 怎麼給寶寶科學補水

小寶寶由於年紀小，有時候口渴了也不能準確表達自身的狀況。這個時候，家長們需要認真觀察、細心分析，及時給寶寶喂水。特別是在寒冷的季節，識別寶寶身體缺水信號尤其重要。

寶寶缺水有什麼症狀

寶寶還不能準確表達口渴的意思，因此媽媽平時要認真觀察，從以下跡象來判斷寶寶是否缺水：

1.口乾舌燥：小寶寶不停用舌頭舔嘴脣，當嘴脣觸到大人手指或奶瓶時，就會拼命吮吸;媽媽可以洗淨手指，將食指伸到寶寶嘴裏，如果感覺寶寶的唾液幹而黏稠，就說明缺水，應及時給寶寶補充水分。

2.大小便：24小時之內，小便次數小於5～6次，或小便顏色較黃、味道較重;大便乾燥，硬結。

3.食慾減退：水分不足，胃腸道的消化液分泌減少，影響消化功能。

4.囟門：1歲以內的寶寶一般囟門尚未閉合，用手輕輕地摸寶寶前囟，如果感覺往裏凹得比較深，就說明寶寶缺水。

5.眼睛：眼窩稍凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的表現。應及時帶寶寶到醫院就醫。

6.皮膚：用指甲在寶寶皮膚上輕劃，皮膚表面會出現一條白色的劃痕，這是皮膚長期缺水的表現。

7.夜間哭鬧、煩躁不安：排除其他原因，應考慮寶寶是否缺水。

怎麼給寶寶科學補水

寶寶口渴了，就要及時科學補水，等到身體有明顯症狀時，那麼說明缺水已經比較嚴重了。另外媽媽們要知道，月齡不同的寶寶，補水量是不一樣的。

6個月以內的寶寶

母乳：一般來說，還未添加輔食的(6個月以內)寶寶，胃容量相對較小，飲食來源完全靠吃奶，而奶中80%都是水分，因此只要母乳充足，通常是沒有必要給寶寶額外補水的。奶粉：按照說明書來衝調配方奶，那麼水分也是足夠的，能滿足寶寶的需求。如果寶寶上火了，可在兩餐之間適當喂水，不強迫寶寶。

添加輔食的寶寶

就6個月之後已經添加輔食的嬰兒來說，可以在寶寶進食後或兩餐之間補充適量水分，這樣能夠幫助寶寶清潔口腔，有益於牙齒健康。因爲寶寶1歲以前仍然以奶爲主要食物，如果喝太多水，會影響寶寶奶的攝入量。 寶寶從6個月開始，媽媽就可以嘗試讓寶寶用杯子喝水了。

1歲以後的寶寶

輔食添加的種類的餐數也越來越多，逐漸替代奶成爲主要食物，這時寶寶就需要更多的水攝入量。

讓寶寶愛喝水的5大妙招

(1)吸引法：可以爲寶寶選購帶卡通圖案的可愛杯子，或在水裏放入寶寶喜歡的水果。

(2)榜樣法：告訴寶寶他所喜歡的某個人物或者卡通形象也喜歡喝水(比如托馬斯，或者朵拉)。

(3)遊戲法：和寶寶進行喝水比賽，看他是否能喝到某個刻度的水。

(4)引導法：給寶寶播放一些小朋友愛喝水的視頻或圖片。

(5)表揚法：每次在寶寶喝水之後，都及時表揚。