寶寶缺鈣的症狀有哪些 出現這些情況表明寶寶需要補鈣了
本文已影響8.43K人
本文已影響8.43K人
寶寶是不是缺鈣,是很多媽媽都關心的問題,一旦缺鈣,寶寶的生長髮育就會受到非常嚴重的影響,那麼寶寶缺鈣的症狀有哪些?下面一起來看看吧。
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒。
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗。
3、頭髮發黃稀疏,枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況。
4、比同齡孩子更晚出牙。
5、囟門閉合遲,肌無力。
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後。
7、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎,嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙,出現佝僂病臨牀表現。
寶寶缺鈣時,一方面,要查找導致寶寶缺鈣的原因,並採取有效干預措施。另一方面,寶寶補鈣首選食補,只有在無法從食物中攝入足量鈣時,才適量使用鈣補充劑,而且補鈣的同時還要補充維生素D。
1、善用乳製品入菜
用低脂奶粉取代麪粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。
2、多利用醋酸
在熬煮骨頭湯時,可加入一些醋或檸檬,以加速鈣質的排出。
3、多吃小魚與海藻食物
把吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚乾、或魚罐頭中的沙丁魚,整個吃下去,營養與鈣質盡在其中。
4、吃零食也能補充鈣
用杏仁、小魚乾取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或開心果,取代巧克力或可樂,吃零食也能補充鈣。
5、別忘記維生素D
鈣質需要維生素D,才能被小腸吸收,經由血液運送到骨頭。寶寶補充維生素D比較實用的方法是多曬曬太陽。維生素D最佳的食物來源是富含脂肪的魚類,像鰻魚和鮭魚,其次是蛋黃與牛奶。
爲了補鈣把寶寶曬成了“黑煤球”,寶寶曬太陽能補鈣嗎
一歲寶寶缺鈣怎麼補最快 科學補鈣有方法
怎麼給寶寶補鈣好 吃這些東西補鈣效果棒
寶寶補鈣什麼時候吃最好 你家寶寶補對鈣了嗎
寶寶補鈣要補到幾歲 寶寶補鈣的食譜
寶寶什麼時候補鈣最好 寶寶補鈣便祕了怎麼辦
如何防止寶寶缺鈣 怎麼樣預防寶寶缺鈣
一歲寶寶缺鈣的症狀 6個表現別輕視
缺鈣的症狀有哪些表現 人體每天需要多少鈣
寶寶補鈣食譜 吃出寶寶強健好骨架
寶寶吃什麼補鈣最快最好 補鈣就給寶寶吃這個
2歲寶寶缺鈣的表現和症狀有哪些
寶寶缺鈣需要補多久
寶寶補鈣什麼時候吃最好 寶寶如何正確補鈣
寶寶上火的症狀有哪些 原來這是說明寶寶上火了
【寶寶缺鈣的表現有哪些】寶寶缺鈣有哪些表現 寶寶缺鈣的症狀有哪些
寶寶缺碘的症狀有哪些 寶寶缺碘怎麼補
寶寶補鈣過量有什麼症狀 補鈣過量有哪些影響
春天給寶寶吃什麼補鈣 這些食物補鈣效果比鈣片還好
寶寶缺鋅的症狀 寶寶遲遲不長個還伴隨着這些症狀,原來是缺它了!