薏米吃多了有什麼副作用 薏米吃多了有哪些副作用
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在日常生活當中，薏仁是很常見的一種食物性味甘淡，那麼薏米吃多了有什麼副作用?
薏米吃多了有什麼副作用
薏苡仁吃多了的副作用主要在消化道，薏苡仁有一定的寒性。長期服用會導致脾胃功能下降、消化不良、體弱、身體不易受涼，女性氣血虛弱、月經不調。薏苡仁本身是中藥。適量食用薏苡仁能促進胃腸道蠕動，對脾虛引起的腹瀉現象有很好的輔助治療作用。
薏苡仁中纖維素是極其豐富的，還含有大量維生素c和鈣離子，可以提高骨骼強度。薏苡仁可用於治療肺癰、腸癰，常與桃仁、牡丹皮等配伍使用。薏苡仁還可用於治療脾虛泄瀉、白帶增多，多與白朮、山藥等健脾利溼藥物配伍使用。薏苡仁還有治療扁平疣和消化道癌的作用。做成紅豆薏苡粥或紅豆薏苡水喝的話，會滲出利水而變溼。
另外，還用於溼熱痹證，手足拘攣，可以和忍冬藤、蒼朮等配用。可用於寒溼痹痛，手足拘攣和白芍等藥配伍使用。所以建議最好根據自身的體質在食用。希望這篇文章能夠幫助到您！
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