西洋參吃多了有什麼副作用 這些副作用需注意!
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西洋參是常見的一味藥材,有補氣養陰、清熱生津的功效,含氨基酸、維生素等營養物質,很多人用西洋參調養、滋補身體,那麼西洋參吃多了有什麼副作用呢?
西洋參性涼,味甘、微苦,有補氣養陰、清熱生津的作用,適用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血等症狀。過量服用西洋參可能會出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀,也有的會發生痛經和經期延遲。
西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以有效增強中樞神經,有消除疲勞、增強記憶力等作用,西洋參還可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等,能提高機體免疫力,常服西洋參還能抗心律失常、抗心肌缺血。一般來說,西洋參用量爲3~6g,不宜過量食用。
西洋參屬於涼藥,適用於身體有熱症者,如體寒、面色蒼白、咳嗽有痰、口水多、水腫等,不適宜服用西洋參,以免造成身體不適和加重病情。
西洋參爲珍貴藥材,含多種營養物質,但過量食用可能會造成身體不適。
西洋參爲補氣藥材,有較好的滋補功效,但非人人適用,如果藥不對症,很可能會起到反作用。
西洋參是常見的滋補藥材,所謂“是藥三分毒”,除了不建議長期服用外,西洋參也不能私自亂服,如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參。
西洋參是常見的一味藥材,有補氣養陰、清熱生津的功效,含氨基酸、維生素等營養物質,很多人用西洋參調養、滋補身體,那麼西洋參吃多了有什麼副作用呢?
原料
西洋參、三七、蜂蜜適量。
做法
1.將西洋參、三七打磨成粉末,將兩者混勻;
2.取西洋參三七粉末,放入杯中,沖泡沸水;
3.蓋悶5分鐘後,加入蜂蜜調味即可。
功效:補氣、生津、活血。
原料
枸杞10克,西洋參10片。
做法
1.將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開;
2.在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
功效:益氣補血、滋補肝腎。
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