高血壓能不能吃柚子 高血壓可以吃柚子嗎
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隨着現在飲食的多樣化，能夠吃到各種各樣的美食，比如高糖分或者是高脂肪以及高油脂的食物，導致高血壓患病的機率明顯升高，那麼高血壓能不能吃柚子？
高血壓能不能吃柚子
高血壓是常見的心血管病，絕大多數患者可以通過改善生活方式和藥物治療，將血壓控制在合理範圍內。患者飲食無特殊禁忌證，注意低鹽、低脂肪，減少動物脂肪攝入即可。此外多攝入西紅柿、蘋果、香蕉等水果，高血壓患者只要血糖不升高，就可以放心吃柚子。
高血壓患者飲食的原則不是定時定量進食少量，進食充足後再適當活動。高血壓多發生在老年人和肥胖者身上。七成膳食減輕胃腸負擔，保持體重在理想範圍內，有利於抑制血壓和血脂升高，改善患者自覺症狀。
高血壓的危害主要造成心、腦、腎器官的損害。高血壓引起的併發症是中風。中風有兩個方面。一種叫腦血管缺血性中風，另一種叫腦血管破裂腦出血。這與血壓水平有關，血壓高時容易出現這種併發症，需要引起重視。希望這篇回答能幫助到您！
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