高血壓吃柚子好不好
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柚子的營養成分豐富,保健功效很多,具有潤肺化痰,理氣開胃,降逆之力等效果,適量的吃柚子,可以幫助治咳喘,降血糖,預防貧血,那麼既然柚子好處這麼多,高血壓吃柚子好不好呢?
高血壓吃柚子是有好處的。
柚子中的維生素C,鉀,果膠等成分含量豐富,因此有降血壓的功效,適量食用,對高血壓症狀有輔助治療的作用。
柚子中含有人體所需的大量微量元素,其中鉀元素是高血壓患者所必須補充的,所以患有高血壓的患者適量吃柚子可以降壓。
柚子所含的維生素C能夠幫助降低血液中的膽固醇含量。
柚子中的天然果膠含有一種特殊的營養成分,不但能祛除蓄積在體內的多餘脂肪,而且還能降低血液中的膽固醇含量。
高血壓吃柚子雖然能降壓,但是在服用降壓藥的時候不要吃柚子,也不宜喝柚子汁,以免出現血壓驟降的危險。
柚子性寒涼,脾虛泄瀉,身體虛寒的人羣不宜多吃,以免出現腹瀉症狀。
患有低血糖,出血性疾病的人羣均不宜吃柚子。
柚子中含有柚皮素,這種成分會影響肝臟中的某些酶代謝,服用降壓藥再吃柚子或喝柚子汁的話,會導致血液中的藥物濃度升高,就等同於服用降壓藥過量,輕則導致血壓下降,重則引起心絞痛,心肌梗死,甚至中風等危害。
柚子的營養成分豐富,保健功效很多,具有潤肺化痰,理氣開胃,降逆之力等效果,適量的吃柚子,可以幫助治咳喘,降血糖,預防貧血,那麼既然柚子好處這麼多,高血壓吃柚子好不好呢?
柚子屬於寒性水果,一般人羣食用時都不宜過量,高血壓患者更要適量吃,一次最多吃三分之一個,約200克左右就可以了。
1、柚子性寒,並且水分含量多,過量吃柚子容易導致脾胃虛寒,腸胃中水分增加,從而引起腹瀉。
2、腸胃不好的人如果大量吃柚子,柚子中的植物酸和苦味苷對腸胃造成刺激,容易引起腸胃炎。
3、柚子含有影響肝臟內酶的活性因子,過量吃柚子,容易導致肝臟解毒功能喪失,引起頭暈,噁心,血壓驟降等症。
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