一歲寶寶能喝綠豆湯嗎 寶寶喝綠豆湯要注意什麼
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綠豆湯是一種很營養的食物,很多人都喜歡喝,而且夏天喝還有解暑的效果,那麼寶寶夏天解暑喝綠豆湯有影響嗎?下面我們一起來看看吧!
綠豆湯雖好,但綠豆中所含的蛋白質等大分子物質太多,小寶寶的腸胃功能太弱難以消化,很容易引起消化不良或是腹瀉。
尤其是體弱多病、免疫力差的寶寶,喝多了綠豆湯,反而更容易生病。
即便寶寶一歲後,也儘量不要給寶寶喝單純的綠豆湯,最好是配上大米,煮成綠豆粥,或是煮的比較稀,在裏面加幾顆紅棗。還要注意,綠豆湯不可以空腹喝、對胃很不好哦~
因爲綠豆性寒,給寶寶吃的時候可以加入一些米,煮成綠豆粥,即有清熱消署的功效,又不至於太寒。
如果寶寶有些脾胃虛寒,可以在綠豆粥裏放幾個棗,或者放2片姜,棗和姜都是暖胃的。
1、嬰兒的抵抗力比較弱,胃腸功能也不完善,綠豆性寒,最好是不要給小於6個月的嬰兒服用。
2、綠豆性寒,寶寶腸胃功能比不上成人,不宜大量喝綠豆湯,每次2-3湯匙爲宜。
3、寶寶不能天天喝綠豆湯,會對脾胃功能造成一定的不良影響。一般一週喝2至3次即可。
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