健脾養胃的食物有哪些 吃什麼可以健脾養胃
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
俗話說胃病“三分治七分養”,脾胃不好的朋友除了要在醫生的指導下服用藥物治療外,日常飲食調護也非常重要。下面就爲大家介紹健脾養胃的食物有哪些。
健脾養胃的食物有哪些
1.猴頭菇
猴頭菇味甘、性平,入脾、胃、心經,具有養胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食慾不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病症,均有很好的食療效果。
2.板栗
板栗果肉富含豐富的維生素,是良好的補益食品。板栗性味甘、溫、無毒,入脾、胃、腎。果肉益腎氣、健脾胃、壯腰膝、強筋骨,且活血、止血、消腫。
3.豬肚
豬肚是補益脾胃的佳品,自古以來就被視爲“補藥”,是藥膳主食。豬肚具有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
4.白扁豆
白扁豆是一味健脾養胃的食物,適合那些食慾不振、脾胃虛弱、大便溏瀉的人食用。現代營養學認爲,白扁豆含有一種植物血細胞凝集素,這種成分可以促使癌細胞發生凝集反應,從而起到防癌作用。
5.包心菜
包心菜能健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水,對內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、睡眠不佳、關節不利有一定的療效。
6.蘋果
蘋果是一種保健佳果,具有健脾、補氣、益胃、生津潤燥的功效,對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症均有改善作用。
7.西紅柿
西紅柿性微寒,可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱,適於熱病傷陰引起的食慾不振、胃熱口渴等症。
以上就是爲大家介紹的健脾養胃的食物有哪些相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
吃什麼健脾 健脾的食物有哪些
健脾養胃粥哪種最合適吃
冬天健脾胃的食物 六種食物禦寒健脾胃
春季養胃健脾四食譜
養胃健脾茶最好的是什麼茶 養胃健脾茶最好的茶有什麼
九款養生湯健脾養胃
健脾胃吃什麼藥好 健脾胃在藥物上吃什麼好
三伏天如何健脾養胃 盤點四款健脾養胃粥
吃什麼健脾胃 這些食物記得吃
喝什麼粥健脾養胃
調理脾胃吃什麼 五種養生粥健脾養胃強
12款養生粥健脾養胃
養胃吃什麼好 四款食譜補氣健脾養胃
健脾的食物有哪些 9種健脾食物
春季健脾養胃七食譜
四食譜解暑健脾養胃
補脾胃的食物有哪些 吃什麼東西補脾胃
哪些食物健胃消食 養胃的食物有哪些
養胃粥有哪些 9款養胃粥健脾養胃助消化
四食譜健脾養胃去火
你知道健脾胃食物有哪些嗎
寶寶養胃健脾食譜
冬至吃什麼養生最好 多吃八種食物健脾養胃
健脾胃的食物有哪些
健脾養胃吃什麼食物好 記得多吃8種食物
健脾養胃喝什麼茶
養胃健脾吃什麼 10款養胃健脾食物推薦
小孩健脾開胃的食物有哪些
健脾養胃的三款食譜
五食譜健脾養胃祛溼
結膜結石怎麼治
流鼻血吃維生素C管用麼 流鼻血還可以吃什麼維生素
肺結核需要住院治療嗎 肺結核需不需要住院治療
怎樣預防泌尿外科疾病的發生,泌尿外科疾病怎麼預防
胃出血一般怎麼治療 胃出血怎麼治療
食療排膽結石異想天開 排出的“石頭”並非膽結石
尿路感染是怎麼引起的 男性尿路感染的日常護理
嬰兒長痱子塗什麼好 嬰兒長痱子塗什麼有效
芹菜籽一天吃多少能降血壓 芹菜籽怎麼吃降血壓
慢性肛裂怎麼能治好 慢性肛裂怎麼辦
合肥患者治好白癜風需要多少錢?
如何面對“幼兒園荒”,幼兒園對兒童心理成長作用
宮外孕保守治療後多久能再懷孕 宮外孕保守治療後懷孕
來月經不能做什麼事 8件事千萬要注意
怎樣確定小兒肺炎 小兒肺炎如何確定