流產之後喝什麼湯 五款滋補湯還你健康身體
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1.雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2.荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各7枚。
共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3.豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
4.乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
5.糖餞紅棗
紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
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