秋葵炒雞蛋要去籽嗎 秋葵吃多了會不會中毒
本文已影響3.87K人
本文已影響3.87K人
秋葵是一種蔬菜,最近已經開始上市了,秋葵吃法很多可以清炒,也可以炒雞蛋,那麼秋葵炒雞蛋要去籽嗎?
秋葵炒雞蛋不要去籽。
秋葵炒中的籽是秋葵的一部分,和茄子籽一樣,在未老前都是可以食用的,而且還含有豐富的蛋白質、黏液蛋白、不飽和脂肪酸等營養物質,食用之後對人人體健康有好處。因此用秋葵炒雞蛋的時候,不會特意去掉秋葵籽。
秋葵如果比較老了,裏面的籽比較硬,口感不佳,那麼就可以去掉裏面的籽,做法如下:
將秋葵用小刀沿着側邊劃一刀,然後用大拇指摳進去,沿着一個方向用力,就能夠將裏面的籽弄出來了。
一般秋葵籽老了,外面的綠色部分也會比較老了,粗纖維多,吃起來口感也不好,這種秋葵要麼留着做種,要麼餵雞餵豬,要麼丟掉。
秋葵炒雞蛋焯水不焯水都可以。
1.秋葵焯水之後再炒雞蛋,能夠縮短炒秋葵的時間,令炒出來的秋葵樣色翠綠看起來非常好看。而且焯水了的秋葵,炒出來口感要更好一些。
2.如果時間比較緊張的,可以不將秋葵焯水,直接炒雞蛋也行的,比較省時省事。
秋葵吃多了不會中毒,但是會增加腸胃的消化負擔,也可能出現身體不適。
秋葵是一種健康無毒的食物,而且含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵、鋅、硒等營養物質,食用還有很多好處。因此吃多了秋葵並不會中毒。
但是由於秋葵性寒,吃多了會降低腸胃消化能力、增加消化負擔,一些本身脾胃虛寒的人,可能會出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀。
秋葵炒雞蛋要焯水嗎 秋葵焯水粘稠物是什麼
秋葵炒前必須要焯水嗎 秋葵炒雞蛋一定要焯水嗎
秋葵的籽要去掉嗎 秋葵的籽可以吃嗎
剛買的秋葵怎麼清洗 秋葵炒雞蛋怎麼做好吃
吃秋葵爲什麼會中毒 秋葵可以生吃嗎
【秋葵吃多了會拉肚子嗎】秋葵會導致拉肚子嗎 吃秋葵會不會拉肚子
秋葵吃多了會拉肚子嗎 秋葵不適宜什麼人吃
吃生秋葵會怎麼樣 秋葵可以不焯水直接炒着吃嗎
秋葵裏面的籽要去掉嗎 秋葵白色的籽可以吃嗎
秋葵吃了會不會長胖 怎麼吃秋葵才能減肥
秋葵蒸雞蛋功效與作用 秋葵要削皮嗎
秋葵蒸還是焯水 秋葵炒雞蛋要焯水嗎
寶寶吃秋葵會便祕嗎 寶寶吃秋葵會拉肚子嗎
生秋葵吃了會怎麼樣 秋葵一定要煮得很熟嗎
秋葵上的毛要去掉嗎 秋葵怎麼洗纔會乾淨
秋葵裏面的籽變色了還能吃嗎 秋葵切開了可以放多久
秋葵炒肉好還是炒雞蛋好 秋葵炒什麼比較好吃
秋葵能炒着吃嗎 秋葵爲什麼炒出來有很多粘液
秋葵吃之前必須要焯水嗎 秋葵炒雞蛋需要焯水嗎
秋葵吃多了會腹瀉嗎 吃秋葵的好處