母女洗桑拿被悶死 蒸桑拿都需要注意些什麼
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據英國《每日郵報》4月17日報道,日前,在捷克首都布拉格發生了一起慘案:一對母女在去朋友家做客時洗桑拿放鬆,結果桑拿室的門把手掉落,導致二人被困在桑拿室中長達90分鐘,最終二人因溫度過高與缺氧身亡。
據悉,這對母女年齡分別爲65與45歲。當天,她們前往了布拉格首都東北部地區的Jicin鎮探訪好友。朋友決定用自家的桑拿來款待她們,誰知卻發生瞭如此慘案。
她們的朋友事後表示,當她發現這母女二人蒸桑拿的時間過長時,便前往桑拿室探望,結果卻發現母女二人雙雙斃亡在蒸汽氤氳的桑拿室中。
1.什麼情況下不能享用桑拿?在暴飲暴食之後或正患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴,嚴重的心臟病及高血壓患者要特別小心。
2.呆在桑拿房中多長時間適合?一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴,若需要可以輪流幾次,直到淋漓盡致爲止。
3.洗完桑拿之後需要休息放鬆嗎?是的。首先用冷水進行淋浴以收縮毛孔及血管(當然如果喜歡溫水淋浴也同樣好),然後放鬆休息5分鐘,使身體恢復正常體溫,此時您會感到渾身通泰,徹底消除疲勞。
4.多長時間進行一次桑拿合適?根據您的需要進行,如果您感覺有必要,可以每日進行,一般的情況下,許多家庭或夫婦每週有規律地花費1-2個夜晚進行享受。
5.芬蘭人所說的"蒸汽衝擊"是什麼意思?芬蘭的桑拿魅力在桑拿爐中的高溫石頭上,潑上一小勺水,在驟然間產生大量的蒸汽,可使木屋內的熱量瞬間提高數倍,使人體承受特殊的環境,這就是所謂的"蒸汽衝擊"。6.什麼是適合的洗浴溫度?因人而異,沒有標準的尺度,但通常幹蒸時80-85度,也有更高的,對東方人來說,溫蒸會溫和舒適些,通常溫度是45-60度。
7.爲什麼在如此高溫下,人體不會受傷害?空氣溫度雖高,但所含熱量卻很小,人的身體溫度並未提高到如此程度,只是感覺適當的刺激,對東方人而言,溼蒸的感覺會更適合。桑拿的確有很多好處,可是未婚的男人不能洗太多,因爲經常處在高溫的環境下會對男性生殖系統產生破壞作用,從而導致不能生育。
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