寶寶咳嗽不能吃什麼 這8種食物就別再吃了
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爲了治療反覆難纏的咳嗽,家長往往是吃藥、食療一起上,但是很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康,相反還會使寶寶的病情愈發嚴重,那麼哪些食物不宜給咳嗽期的寶寶食用?哪些食物又會加重寶寶的病情呢?下面一起來看看吧。
中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
小貼士:
就算是身體健康的寶寶,冬季吃冷飲也是要特別注意的,具體危害如下:
1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖,瘦寶寶越來越瘦。
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,產生痰液,使咳嗽難以痊癒。
小貼士:
無論什麼時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。因爲油炸食品在製作過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油,裏面會含有十多種有毒的不揮發物質,對人體健康十分有害。
另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部產生飽脹感,從而影響寶寶攝取其他食物的興趣,影響寶寶的食慾。
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是擁有易過敏體質的孩子,更應注意避免這類食物。
小貼士:
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。
寶寶風熱咳嗽的症狀主要有:發熱惡風,咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,舌苔薄白或發黃等。
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症加重,孩子易久咳不愈。
小貼士:
寶寶咳嗽嚴重時,西瓜、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
爲了治療反覆難纏的咳嗽,家長往往是吃藥、食療一起上,但是很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康,相反還會使寶寶的病情愈發嚴重,那麼哪些食物不宜給咳嗽期的寶寶食用?哪些食物又會加重寶寶的病情呢?下面一起來看看吧。
許多人認爲橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
小貼士:
橘皮可以止咳化痰,所以今天特別向寶媽們推薦一款食療方子:玉米鬚橘皮水。
做法:玉米鬚、橘子皮各取適量。兩種食材加水煎成濃汁,日服2次即可。此方子可以起到止咳化痰、治風寒咳嗽痰多等效果。
寶寶咳嗽時吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
小貼士:
寶寶過量吃鹹食的危害如下:
1.鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因,因爲高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。
2.當我們攝取高“鈉”的飲食後,體內的細胞就會出現脫水的現象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。
3.大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
各種堅果和巧克力等食品含油脂量較多,寶寶食用後易滋生痰液,使咳嗽加重。
小貼士:
對於咳嗽的寶寶來說,日常飲食一定要清淡,但應富有營養並易消化和吸收。針對食慾不振的寶寶,媽媽可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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