寶寶感冒咳嗽吃魚可以嗎 3歲寶寶感冒吃什麼食物好
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寶寶感冒了之後,除了不能隨意用藥,在飲食調理上也有一些要注意的,那麼寶寶感冒咳嗽吃魚可以嗎?
寶寶咳嗽時應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等食物,以免助火生痰,另外油膩的飲食易加重咳嗽,對感冒的恢復是不利的,所以感冒咳嗽時飲食還是清淡、易消化好,在所有的魚類食物中,以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重,因此家長要特別注意避免寶寶食用這兩種魚肉,有些咳嗽患兒在進食魚後,咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道,或者寶寶對魚蝦食品的蛋白過敏有關,尤其是對某些魚過敏的寶寶,更應該避免這類食物。
3歲的孩子出現了感冒的症狀,注意多飲水,飲食應該清淡一些,可以多吃一些易消化的蔬菜、水果,特別是富含維生素C的食物,寶寶胃口不佳可以煮一些粥或者是麪條等容易入口的流質性食物、半流質性食物,儘可能避免吃生冷、辛辣、過於油膩的食物,還要儘量避免吃肉、魚、雞蛋等。
如果寶寶在夏天感冒,護理一定要注意避免交叉感染,另外注意寶寶的穿衣護理,寶寶夏天感冒了也不是穿衣服穿得越多越好,穿衣服以寶寶頸部或者是胸腹部溫熱不出汗爲宜。
注意寶寶不要去人多的地方,儘量在家裏待,如果是開空調了,注意每天開窗通氣1-2次,寶寶不要對着風口。
如果寶寶感冒出現鼻塞、吃奶嗆奶的情況,一定要注意寶寶吃完奶以後不要平躺着,豎着抱一下或者是適當的擡高頭部,避免嗆奶加重病情。
寶寶感冒比較明顯的呼吸不通暢,導致睡覺經常會憋醒,很不舒服,有吵鬧不安,這種情況如果鼻腔裏面有分泌物,比較黏稠的分泌物,家長用不是很尖銳的東西,像那種小棉籤幫他清理一下,可以緩解一下鼻塞的情況,另外睡覺的時候一定注意不要窩着脖子,保持呼吸道的通暢,適當的墊高頭部,主要是肩頸部,保持脖子的伸直狀態,頭部可以適當擡高大概30-35度左右,幫助寶寶緩解一下鼻塞的情況。如果是明顯的不舒服,家長沒有辦法,可以去醫院,由醫生檢查寶寶的情況,需要藥物治療,治療以後可能這種情況會慢慢的緩解。
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