寶寶感冒魚肝油能吃嗎 寶寶爲什麼要補充魚肝油

魚肝油是可以補充維生素A和維生素D的保健品。對於寶寶來說，有專用的嬰兒魚肝油。那麼寶寶感冒魚肝油能吃嗎？

寶寶感冒魚肝油能吃嗎

可以吃的，可以給寶寶每天晚上睡覺之前再吃魚肝油，這個對他身體抵抗力也是有好處的，然後平常的話要注意經常曬太陽，我會有什麼影響，感冒可以直接用大蔥的蔥白煮點水給他喝一下，可以緩解。無論手大人還是小寶貝，魚肝油都不能吃太多，維生素a和維生素d補過頭了反而壞事， 各位寶媽一定要記住哦。

寶寶爲什麼要補充魚肝油

1、中國媽媽母乳中缺乏維生素D：東方膳食結構以穀物和蔬菜爲主，維生素D含量不高，決定了中國媽媽們的母乳中缺乏維生素D，所以中國寶寶容易缺乏維生素D;

2、寶寶吸收能力差：寶寶的胃腸道功能不完善，營養物質流失大，加上原本能補充到的維生素D就不多，導致中國寶寶更容易缺乏維生素D。

可見，剛滿月的寶寶是能吃魚肝油的，實際上從寶寶出生後的兩週就可以吃了，而且這個時候也應該開始吃魚肝油了，家長應該及時給孩子補充，以保證寶寶的健康成長，另外，在照顧寶寶的時候也應該多掌握一些有關的護理常識，爲寶寶保駕護航。

魚肝油是什麼

魚肝油(英文：fish liver oil)，系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑製成。每1g中含維生素A應爲標示量的90.0%以上;維生素D應爲標示量的85.0%。爲黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

季節不同孩子吃魚肝油有變化

1、春秋季節，陽光相對充足。可以讓幼兒吃10天魚肝油，在停10天。在陽光好的時候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽。但是要注意不要隔着玻璃曬，曬暴露的皮膚纔有效。

2、夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化爲VD，幫助鈣的吸收。但是，如果寶寶出現缺鈣症狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時也要注意魚肝油吃多了，也可能會造成維生素A中毒。

3、冬季更多地會選擇在室內活動，相對日照時間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。