寶寶咳嗽不可以吃什麼 當心這5類食物
本文已影響2.11K人
本文已影響2.11K人
今天我們就聊一聊,其中的一個重要方面——寶寶在咳嗽期間除了對症處理,飲食正確則迅速恢復健康,反之便會加劇。以下5類食物,在寶寶咳嗽期間是一定不能吃的!
咳嗽期間堅決不能吃寒涼食物,冷飲或冰鎮飲料,注意保暖。避免冷空氣的侵襲。
中醫認爲寒主收引,吃冷的東西或者受涼,就會使筋脈收縮,肺氣不宣,從而導致肺氣上逆,而加重咳嗽。這也就是爲什麼冬天咳嗽比較多的原因。
另外過食寒涼會損傷脾胃,導致脾陽受損、運化水溼失權,痰溼內生,也會加重咳嗽。
我家孩子3周的時候受涼咳嗽,那次醫生就強調過,咳嗽嚴重時應少吃酸甜類食物。
酸性食物會斂痰,不利於痰的排出,甜食則會使炎症變得難以治癒。除了糖果外,酸甜類的水果,如橘子、酸棗等也要酌量食用。
雖然自那以後,每次孩子咳嗽的時候,我都會記得糖果少給他吃。但是,從醫生告訴我糖果會加重咳嗽以來,我一直還持一些質疑態度。
有一年,兒子在幼兒園中班的時候,又咳嗽了,老師發幼兒園的小朋友們糖果,兒子也分到一顆,一個不留神他就吃了!
我當時心裏一驚,但想着他就要痊癒了,也沒有及時阻止他。可就在那夜,他整整劇烈咳嗽了一宿,後來又把孩子扭送醫院打點滴才恢復了過來。
直到這樣,我才意識到自己的淺薄,對眼前的小可憐深深的內疚。所以,在小朋友咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制孩子吃糖,不論是棒棒糖還是軟糖,能不吃就不吃,能少吃則少吃。大不了等孩子徹底痊癒後,再多獎勵孩子點什麼。
注:這裏的糖主要指糖果零食,寶寶咳嗽的時候根據咳嗽類型可以吃蜂蜜(1歲以上)的,並且蜂蜜對夜間咳嗽尤其有效。世界衛生組織和美國兒科學會建議,對於上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童,可以使用蜂蜜止咳,不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度,還有利於夜間安穩入睡。
吃得過鹹,同樣會加重咳嗽。
寶寶咳嗽久治不愈,媽媽就可以注意一下,看寶寶的晚餐是否吃得太鹹了。因爲高鹽飲食會使口腔唾液分泌變少,從而使溶菌酶相應減少,寶寶外出時,給各類病毒、細菌更多的入侵機會,從而導致久咳嗽不愈。
其實,不論寶寶身體有了什麼異樣,日常飲食清淡化,容易消化、注意營養均衡,都是加快治癒的神助攻。
咱們順着寶寶生病需要營養均衡接着說,有的家長認爲寶寶體質弱,一生病難免會瘦下來,爲了避免這種情況的發生,都會想到給孩子食物中添加營養,但是做到營養均衡絕不是“亂補”,有些進補食物反而是大忌。
比如魚腥蝦蟹食物,寶寶越是咳嗽,越是要他們吃這些,作用只能適得其反。
老話講“魚生火,肉生痰” ,尤其魚蝦海鮮類食物,大多高蛋白,其實並不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔。
同時,它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒溼化爲熱,燻蒸肺,就會加重咳嗽。
今天我們就聊一聊,其中的一個重要方面——寶寶在咳嗽期間除了對症處理,飲食正確則迅速恢復健康,反之便會加劇。以下5類食物,在寶寶咳嗽期間是一定不能吃的!
寶寶咳嗽很可能是陰虛引起,若這種情況下吃了熱性重的食物,無異於火上澆油,孩子會咳得更重。
芒果、菠蘿、桂圓、荔枝等均屬於熱性水果,咳嗽期間最好不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。
另外,瓜子、花生等堅果,在孩子身體健康時,吃過量會上火,咳嗽期間食用,更會火上加火,加重症狀。尤其有些深加工的堅果,在加工過程中也人爲的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間更是要杜絕。
不過,話說回來,也不是所有堅果都不能吃。比如,核桃就有止咳的功效,咳嗽的時候可以適當食用。
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起,因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關鍵。平時爸爸媽媽們要做好以下預防:
加強鍛鍊,多帶寶寶進行戶外活動,提高機體抗病能力。
氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
少帶寶寶去擁擠的公共場所,少與咳嗽患者接觸,減少感染機會。
經常開窗,流通新鮮空氣。
及時接受預防注射,減少傳染病發生。
對寶寶加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠。
總而言之,咳嗽期間,父母監管孩子管住嘴很重要,吃飯以清淡易消化吸收爲主。而零食呢,在孩子管不住嘴時,咱們一定得幫他把好關!
寶寶咳嗽是什麼原因 寶寶咳嗽痰多怎麼辦
寶寶多吃這5類食物可預防感冒咳嗽
寶寶感冒咳嗽飲食食譜 這麼吃幫助寶寶強健體魄增強抵抗力
寶寶咳嗽可以吃木瓜嗎 寶寶吃木瓜有什麼好處
寶寶咳嗽不能吃什麼食物
爲什麼寶寶咳嗽老不好 兒科名醫告訴你,這3件事8種食物千萬別吃了
寶寶咳嗽是什麼原因引起的 寶寶咳嗽吃什麼好
寶寶咳嗽可以吃石榴嗎 寶寶吃石榴有什麼好處
十一個月寶寶咳嗽有痰怎麼辦 寶寶咳嗽有痰食療偏方
寶寶咳嗽有痰吃什麼好的快 這些食療偏方寶寶愛吃還效果好!
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 寶寶咳嗽的原因
杭州咳嗽患者半月激增 5歲以下寶寶尤其要小心
寶寶咳嗽快試試這七種食物
寶寶咳嗽飲食是要注意什麼 這些食物要謹慎對待
寶寶感冒咳嗽可以吃甘蔗嗎 寶寶感冒咳嗽吃甘蔗效果怎樣
寶寶咳嗽要去醫院嗎 寶寶咳嗽推拿手法圖解
寶寶咳嗽的原因有哪些 想不到引起寶寶咳嗽的原因有這麼多
夏天寶寶咳嗽能吹風扇嗎 夏天寶寶咳嗽吃什麼好
寶寶鼻子不通氣咳嗽怎麼辦 如何緩解寶寶咳嗽鼻塞
寶寶咳嗽吃什麼食物好的快 趕快試試這些東西